舌部按摩器

舌部按摩器又叫舌部養生按摩器，舌部運動訓練器是根據康復學理論研發的養生按摩器械。

隨著人們生活水平的提高，越來越多人開始關注健康養生，所以方便、快捷、經濟的養生方式開始走進很多家庭。

舌部是人體重要的神經反射區，也是距離內臟器官距離最近的反射區，舌診是中醫診療的重要手段所以按摩舌部成為眾多中醫師或養生達人推崇的日常保健養生方式。

舌部按摩器是根據傳統中醫舌診理論打造的舌部按摩養生器械，有單手柄、雙手柄、板式、滾輪式等多種結構，其中以雙手柄滾輪式最為常用。

基本介紹

• 中文名：舌部按摩器
• 別名：舌部清潔按摩器、舌部養生按摩器
• 用途：按摩舌部組織
• 分類：按摩

簡介

舌肌肉柔軟，神經線和穴位分布更淺表，容易觸及，且由於舌下靜脈血流量豐富，所以按摩舌肌可以促進血液循環，改善體質。

舌部是心、肝、脾、肺、腎、膽的反射區，且舌部是心經的末端所以按摩舌部時，會對人體多個重要的內臟反射區進行刺激，按摩效率高，使用方便。

按摩每個反射區起到的作用不同，例如按摩舌根的腎臟反射區，可以強筋健骨，延緩衰老；按摩舌中部的脾胃反射區，可以調理脾胃，健康身體；按摩舌兩側的肝膽反射區，可以清肝明目，美容養顏；按摩舌尖中央的心臟反射區，可以強心健腦，改善睡眠；按摩舌尖兩側的肺反射區，可以祛痰除濕，清除肺火。方寸之間，大有乾坤。由於舌組織柔軟，穴位和神經線觸手可得，所以按摩效果好，中醫更有言：一次舌療勝過十次足療，可見舌療的按摩效率之高。

舌部內臟反射區圖解

按摩舌頭方便快捷，經濟實用，被眾多養生愛好者推崇

①舌部保健操，通過不同方式的舌部運動，增強舌部肌肉運動，缺點為力量不易掌握，容易引起不適，且舌部無法在充分放鬆的情況下進行按摩，違背了中醫中放鬆狀態下按摩才能達到最佳效果的理論基礎，讓效果打折扣。

②牙齒咬舌按摩，由於牙齒堅硬且牙尖鋒利，很容易將舌部咬傷，造成灼熱感或刺痛感，導致口瘡，體驗感欠佳，稍有不慎，可能咬傷舌部，養舌成為傷舌。

③使用舌部按摩器，一般由多個長短不一的滾輪和手柄組成，分為單面滾輪或雙面滾輪，雙面滾輪可以同時按摩舌面與舌底，形成“按，壓，揉”的效果，並且可以按摩到舌根部和舌下靜脈等關鍵部位，按摩效果更好。

使用方法

使用單面舌部按摩器，只需要將滾輪從舌根到舌尖滾動即可

使用雙面舌部按摩器，需要將舌部放在上下手柄之間，輕輕施壓，前後滾動。雙面滾輪可以實現擠壓按摩，在多個滾輪的作用下形成“按壓揉”的效果，按摩效率更高。

舌部按摩圖

注意事項

按摩舌部需要觸及舌底靜脈和舌根部，以便達到最佳的按摩效果

每次使用完畢後需要對器械進行沖洗，保持器械衛生。