基本介紹
- 中文名：自我認知與職業生涯規劃
- 提供院校：東北財經大學
- 類別：慕課
- 授課老師：李文靜、王玉、王慧、任博華
課程大綱,參考教材,
課程大綱
01
關於職業生涯規劃
通過對本章的學習，初步了解職業生涯和職業生涯規劃的基本概念，為什麼要進行職業生涯規劃，以及如何進行職業生涯規劃。
課時
1.1職業生涯的基本概念
1.1.1什麼是職業生涯
1.1.2什麼是職業生涯規劃
1.2為何職業生涯規劃如此重要
1.3怎樣進行職業生涯規劃
1.3.1職業生涯規劃的內容步驟
1.3.2職業生涯規劃的支持平台
02
職業生涯規劃的基本理論
通過對本章的學習，了解幾個經典職業生涯規劃理論的基本內容，嘗試運用理論來指導對職業生涯的思考及生涯規劃的實踐。
課時
2.1 職業選擇理論
2.1.1帕森斯的人與職業相匹配理論
2.1.2霍蘭德的職業性向理論
2.2 職業發展理論
2.2.1 職業生涯發展階段理論
2.2.2 職業錨理論
03
自我認知概述
通過對本章的學習，了解什麼是自我認知，自我認知的意義，以及怎樣進行自我認知。
課時
3.1 自我與自我認知
3.2 自我認知的意義
3.3. 自我認知的途徑
3.3.1 自我認知的內容
3.3.2 自我認知的方法
3.3.3 自我認知的原則
04
職業興趣探索
通過對本章的學習，理解興趣與職業生涯發展之間的關係，了解霍蘭德職業興趣的基本類型，初步掌握探索職業興趣的方法。
課時
4.1興趣與職業生涯發展的關係
4.2 霍蘭德職業興趣類型
4.2.1 霍蘭德職業興趣類型（一）
4.2.2 霍蘭德職業興趣類型（二）
4.3 探索職業興趣的方法
4.3.1 標準化職業興趣測量工具的使用
4.3.2 探索職業興趣的其他方法
4.4 從識別興趣到職業選擇
05
職業性格探索
通過對本章的學習，理解性格與職業生涯發展之間的關係，了解探索職業性格的基本方法，初步掌握將性格與職業相結合的途徑。
課時
5.1 性格與職業生涯發展的關係
5.2 探索職業性格的方法
5.2.1 MBTI 的維度
5.2.2 MBTI與職業類型及職業的匹配
5.2.3 探索性格的其他方法
5.3 將性格與職業相結合
06
能力探索
通過對本章的學習，認識能力的概念及分類，理解能力與個人發展和職業生涯發展的關係，了解職業能力及職業能力的測評方法。
課時
6.1能力及其分類
6.1.1 什麼是能力
6.1.2 能力的分類
6.1.3 能力與職業生涯發展的關係
6.2 職業能力及其測評
6.2.1 什麼是職業能力
6.2.2 職業能力的構成
6.2.3 職業能力測評
07
價值觀探索
通過對本章的學習，了解價值觀和職業價值觀的概念，理解價值觀的重要性及職業價值觀對職業生涯的影響，掌握樹立正確價值觀和職業價值觀的要點。
課時
7.1價值與價值觀
7.1.1什麼是價值
7.1.2什麼是價值觀
7.1.3價值觀為什麼重要
7.2職業價值觀
7.2.1什麼是職業價值觀
7.2.2 職業價值觀的類型
7.2.3 職業價值觀對職業生涯的影響
7.3 樹立正確的價值觀和職業價值觀
7.3.1 樹立正確的價值觀
7.3.2 樹立正確的職業價值觀
08
我和我的家庭
通過對本章的學習，理解多維度的自我，認識家庭的概念和家庭的功能，正確看待原生家庭對個體的影響，理解婚姻家庭與職業選擇的關係。
課時
8.1 自我和原生家庭
8.1.1 多維度的自我（PPT有誤）
8.1.2 家庭和家庭的功能
8.1.3 原生家庭對個體的影響
8.1.4 打破原生家庭影響的“魔咒”
8.2 婚姻家庭與職業生涯
8.2.1 畢業選擇與家庭建立
8.2.2 婚姻家庭與職業選擇的關係
09
探索職業世界
通過對本章的學習，認識職業的概念和職業分類，理解職業信息的作用和內容，掌握獲取職業信息的基本渠道。
課時
9.1 職業與職業分類
9.1.1 什麼是職業
9.1.2 職業的分類
9.2 職業信息及來源
9.2.1 職業信息的作用
9.2.2 職業信息的內容
9.2.3 如何獲取職業信息
10
創業者的道路
通過對本章的學習，理解創業的涵義和意義，明確創業者的動機與素質，認識創業的類型，掌握基本創業過程。
課時
10.1 創業的涵義和意義
10.1.1 什麼是創業
10.1.2 創業有什麼意義
10.2 創業者的動機與素質
10.2.1 創業者的創業動機
10.2.2 創業者應該具備什麼素質
10.3 創業類型
10.3.1 基於創業動機的分類
10.3.2 基於創業初始條件的分類
10.3.3 基於價值創造的分類
10.4 創業過程
10.4.1 創業機會的識別
10.4.2 創業機會的評估
10.4.3 創業團隊組建
11
職業目標的確定和職業決策
通過對本章的學習，認識職業目標的含義、作用與分類，明確個體發展與國家發展之間的關係，了解職業生涯決策的內涵，掌握職業決策的基本方法。
課時
11.1 職業目標的確定
11.1.1 職業目標的含義與作用
11.1.2 職業目標的分類
11.1.3 明確個體發展與國家發展之間的關係
11.2 職業生涯決策
11.2.1 職業生涯決策的內涵
11.2.2 職業生涯決策的方法
12
職業生涯規劃書的撰寫
通過對本章的學習，理解撰寫職業生涯規劃書的意義和原則，明確職業生涯規劃書的基本內容，初步掌握職業生涯規劃書的實施與評估。
課時
12.1 職業生涯規劃書撰寫的意義與原則
12.1.1 職業生涯規劃書撰寫的意義
12.1.2 職業生涯規劃書撰寫的原則
12.2 職業生涯規劃書撰寫的基本內容
12.3 職業生涯規劃書的實施與評估
13
案例解析
通過對本章案例的學習，對興趣、性格、能力與職業生涯規劃的關係形成感性認識。
課時
13.1 興趣與職業生涯規劃
13.2 性格與職業生涯規劃
13.3 能力與職業生涯規劃
參考教材
配套教材：
《自我認知與職業生涯規劃》，李文靜等編著，電子工業出版社（預計2020年出版）
參考資料：
《職業生涯規劃與管理》，石建勛 編著，清華大學出版社，2012年1月第1版。
《職業規劃——理論、測評與分析》，湯海濱 王克進，清華大學出版社，2017年3月第1版。
《大學生職業發展與規劃》，石笑寒 張藝，清華大學出版社，2017年2月第1版。
