專注力,一種通常被認為對心理健康有著積極作用的技巧——需要人們專注於自己的當下狀態(如思想。情感等),並且不加評判地觀察它,而我們就會自己進入其中,就是所謂的自我專注。
基本介紹
- 中文名:自我專注
- 外文名:Self-focused
專注力,一種通常被認為對心理健康有著積極作用的技巧——需要人們專注於自己的當下狀態(如思想。情感等),並且不加評判地觀察它,而我們就會自己進入其中,就是所謂的自我專注。
專注力,一種通常被認為對心理健康有著積極作用的技巧——需要人們專注於自己的當下狀態(如思想。情感等),並且不加評判地觀察它,而我們就會自己進入其中,就是所謂...
自我注意,亦稱“自我專注”。是指個體將注意集中在自己的身體、行為和觀念上,忽略外界環境變化的一種心理狀態。自我意識的重要組成部分。個體據此能窺測自己的內心...
自我亦稱自我意識或自我概念,主要是指個體對自己存在狀態的認知,是個體對其社會角色進行自我評價的結果。在我們的經驗中,覺察到自己的一切而區別於周圍其他的物與其他...
專注,不是不抬頭看路;創業,需要長期努力去做的事情;激情——在工作中燃燒釋放;責任——用技術改變世界;面臨抉擇,重在堅持;自己掌握自己的命運;激情成就夢想;自我...
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“自我遠離”是指人們在考慮自己面臨的困境時採取旁觀者的視角這樣一種策略,該策略比思考平靜的事情以圖抽離憤怒等其他方法更為有效。...
“專注與你相連”是公牛電器於2013年8月12日正式宣布啟動的公益計畫,“專注與你相連”計畫旨在呼籲當下社會公眾摒棄普遍存在的浮躁、急功近利等工作、生活態度,倡導...
《專注一生只做一件事》是老樹創意出版中心於2010年出版的圖書,作者是夏欣。...... 《野鴨的精神--逆境中的自我啟發與鍛鍊》《潛哲學--人生懂得這幾個道理不容...
專注力是一個漢語辭彙,讀音為zhuān zhù lì,又稱注意力,指一個人專心於某一事物、或活動時的心理狀態。人的注意力,受多方面因素的影響,注意力缺陷,常常是...
《專注工作:優秀員工必備的24種職業素養》是2010年中國物資出版社出版的圖書,作者是張志軍。...
心理學最早起源於哲學,從哲學中分離出來形成一門獨立的研究學科。是人類自我思維、行為方式認知和剖析,研究人類怎樣感知外界信息和怎樣進行信息內化處理的心理和行為的...
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人們的確應該考慮自己面臨的困境,但應採取一種旁觀者的視角。研究者把這種策略叫做“自我遠離法”。...
《意志力心理學:如何成為一個自控而專注的人》是2018年中國人民大學出版社出版書籍,作者是【德】漢斯-喬治·威爾曼(Hans-Georg Will。...
《專注力:化繁為簡的驚人力量》內容簡介:整個世界好像串通好了要一致阻礙你擁有專注力。每時每刻,你忙於應付外界的各種干擾。這種情況下,若你還能取得一星半點的...
自我覺知效應即當我們把注意力聚焦在自己身上時,我們更可能將原因歸結到自我。...... 自我覺知效應即當我們把注意力聚焦在自己身上時,我們更可能將原因歸結到自我...
《3分鐘成功小叢書:專注力·從簡單到極致的秘技》是一本教導讀者如何獲得“專注力”的書。專注是一種提高效率的方法,是走向成功的必由之路;專注是一種生活的技巧...
自我強迫症表現為患者大腦里反覆出現某種念頭或反覆做一些刻板的動作,而患者本人也認為這種念頭或動作沒有必要,為此十分苦惱,有強烈擺脫的願望,但又無能為力。75%...
自我鑑定是個人在一個時期、一個年度、一個階段對自己的學習和工作生活等表現的一個自我總結。寫作應該篇幅短小,語言概括、簡潔、扼要,具有評語和結論性質。...
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《專注無論何時》翻唱自石川優子的歌曲《時を置いて》。...... 留給自我 日後憑寫。專注不論何時 縱無人可了解,亦如此相信歲月。說盡了話 流過煙,終於開解。...
自我保險,風險自留的一種特殊形式,該形式下公司可以通過建立基金來支付損失,因為它具備足夠多的風險單位用以降低風險同時預測損失。...
《正念:專注內心思考的藝術(全彩)》本書為我們更好地掌控自己的人生提供了一條捷徑,其獨特之處在於通過簡單的呼吸、冥想,以及放鬆技巧,助你提高注意力,實現幸福...
人類具有利用自我意識和意象的能力,可以通過自己的思維資源,進行自我強化、自我教育和自我治療。實際上.人們早已套用自我催眠暗示,如祈禱、宗教儀式、印度的瑜伽術、...
自我介紹法,就是走近準客戶亮明自己的身份,進而介紹公司產品的一種方法。這種方法只能引起可能買主的輕微注意,除非他正盼著此位銷售人員的到來。如果可能買主並未...
自我介紹是向別人展示你自我介紹好不好,甚至直接關係到你給別人的第一印象的好壞及以後交往的順利與否。同時,也是認識自我的手段。自我介紹是每一個職場中人都必然...
7、成年期(40~65歲):生育對自我專注的衝突當一個人順利地度過了自我同一性時期,以後的歲月中將過上幸福充實的生活,他將生兒育女,關心後代的繁殖和養育。他...
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