《膝關節骨關節炎的自我保健》是2019年科學出版社出版的圖書，作者是鄭昱新、曹月龍。
《關節炎簡便自療（第2版）》一書以問答形式簡要介紹了關節炎的基本知識、類型、臨床症狀、輔助檢驗方法、診斷和鑑別診斷、中西醫治療及預防等基礎知識，並重點推薦了自我治療關節炎的簡便方法，糾正了關節炎防治中的一些認識誤區。《關節...
骨性膝關節炎的患病率與患者的年齡、性別、民族及地理因素有關，現代醫學認為骨性膝關節炎是多種因素綜合作用的結果，主要因素有軟骨基質合成和分解代謝失調、軟骨下骨板損害使軟骨失去緩衝作用、關節內局限性炎症等。鑑別診斷 1.症狀：多...
1.骨性關節炎 （1）慢性勞損 長期姿勢不良，負重用力，體重過重，導致膝關節軟組織損傷。（2）肥胖 體重的增加和膝骨性關節炎的發病成正比。肥胖亦病情加重的因素。肥胖者的體重下降則可以減少膝骨關節炎的發病。（3）骨密度 ...
《骨關節病自我管理》是2008年上海文化出版社出版的圖書，作者是楊慶銘。編輯推薦 健康是人全面發展的基礎。對一個13億人口的大國而言，民眾的健康問題不能光靠打針吃藥來解決，必須強調預防為主。——陳竺（中華人民共和國衛生部部長、...
游泳是一項非常適合膝骨性關節炎患者的運動項目，它對膝關節無多大的負擔，可使肌肉充分的活動。但蛙泳要求膝關節使出扭動得力。有時會造成不好的結果，故建議採用自由式、仰泳。2.提高防範意識：患者要了解該病的危害性及早期治療的重要...
” 楊沫 《青春之歌》第一部第三章：“肩膀露在外面，破褲腿上還露著污黑的膝蓋。” 魏巍 《東方》第四部第十九章：“ 楊雪 回到院裡，水已經有膝蓋深了。”相關病症 膝關節痛 一般在委中穴，自我治療方法：臥睡，雙腿伸直，...
《關節養護與骨關節炎防治》共分基礎篇、診斷篇和防治篇。簡單介紹了關節的特點、骨關節炎的病因、病理、發病機制、臨床表現、診斷及鑑別診斷等,詳細敘述了骨關節炎的防治,包括防治的目標、基本原則和具體方法,其中採用階梯治療、運動療法...
膝關節疼痛是臨床上常見的症狀之一，常常伴發膝關節腫脹、伸屈功能受限等。常見的原因有膝關節骨關節炎或退變、類風濕性關節炎、痛風性關節炎、外傷、腫瘤、先天畸形等，上述問題都可損害關節結構，進而引起膝關節疼痛。病因 主要有7種...
關節炎或關節病牽涉範圍非常廣泛，種類繁多，病因各異，普遍的臨床症狀均可表現關節疼痛（arthralgia）。任何原因導致的關節炎，如能及時就醫，對症治療，一般都能治癒或緩解。病因及常見疾病 1.韌帶損傷 關節周圍韌帶損傷膝關節韌帶在膝...
研究證實，絕經女性失去性激素保護和相關細胞因子水平異常在骨關節炎的發病中起重要作用。絕經後激素替代治療（HRT）對膝關節骨關節炎疼痛症狀有一定的緩解作用。病因 內源性雌激素減少是絕經後骨關節炎發病的重要危險因素之一。雌激素可...
Part 5骨性關節炎的物理治療 1. 什麼是物理治療？它有什麼用 2. “痛、痛、痛”，關節痛怎么辦 有哪些物理治療方法可以緩解疼痛呢 關節僵硬，活動不利索怎么辦 3. 肌肉萎縮、無力，該怎么訓練 4. 腫脹的自我評估與物理治療...
《脊柱和關節的自我保健》是2016年科學出版社出版的圖書，作者是李偉。內容簡介 《脊柱和關節的自我保健》介紹了脊柱和關節相關慢性病，如頸椎病、肩周炎、膝關節炎、腰椎間盤突出症等常見疾病一般知識及自我保養的方法，並將一些常見的...
骨關節炎，又名退化性關節炎，是指由多種因素引起關節軟骨纖維化、皸裂、潰瘍、脫失而導致的關節疾病，是中老年人最常見的疾病之一。髖、膝關節 是最常見的累及部位，是成年人慢性肌肉骨骼疼痛、功能障礙及喪失勞動力的最主要原因。圖書...
8.肱骨內外上髁炎艾灸療法 9.肱骨內外上髁炎點穴療法 10.肱骨內外上髁炎外敷療法 11.肱骨內外上髁炎耳穴貼壓療法 四、骨關節炎 1.骨關節炎的概念 2.骨關節炎的臨床表現 3.骨關節炎的診斷 4.膝關節骨關節炎封閉療法 5.髖...
第一章膝關節骨性關節炎的理論基礎 第一節發病率 第二節膝關節解剖 第三節膝關節軟骨組織學 第四節膝關節的生物力學 第五節膝關節骨性關節炎的生化特性 第六節膝關節骨性關節炎的病因 第七節膝關節骨性關節炎的病理學 第八節膝...
膝關節異常是一種病症，主要指膝內翻和膝外翻。簡介 膝或股骨-脛骨角度畸形有兩種主要的類型：膝內翻和膝外翻.如果不治療,兩種類型都可以造成成人的膝部骨關節炎.膝內翻 在剛學走路的孩子中多見,常常在18月齡時自行糾正.如果膝內翻...
創傷性滑膜炎的預防，體育活動時戴好護膝，做好膝關節的防護。運動前做好熱身準備工作。平時加強膝關節周圍肌肉力量練習和韌帶柔韌性練習。骨關節病引起的滑膜炎的預防，平時注意鍛鍊身體，根據個人身體狀況選擇適合的運動方式，如散步、慢跑...
本書既可作為從事骨關節炎診治醫務人員的基本教材，也可作為患者了解本病的自我保健和防治的參考書。圖書目錄 第一章 骨關節炎的定義與分類 第一節 骨關節炎的定義 第二節 骨關節炎的分類 第三節 中國骨骼與關節健康十年 第二章 ...
半月板損傷會導致“膝蓋無力”和“搖擺”跳躍膝和跑步膝 跳躍膝 膝蓋使用過度的代表——跑步膝 好發於青少年的脛骨結節骨軟骨病 成長期出現的代表性損傷 第三章 遠離膝痛的自我保健法 通過運動強化肌肉力量 運動不足會導致膝痛惡性循環...
骨性關節炎 《骨性關節炎》是甘肅人民出版社出版的圖書，作者是張文賢
退行性骨關節病又稱骨關節炎、退行性關節炎、老年性關節炎、肥大性關節炎，是一種退行性病變，系由於增齡、肥胖、勞損、創傷、關節先天性異常、關節畸形等諸多因素引起的關節軟骨退化損傷、關節邊緣和軟骨下骨反應性增生。本病多見於中...
