腹式呼吸訓練

腹式呼吸訓練（abdominal breathing training）是2019年公布的運動醫學名詞，出自《運動醫學名詞》第一版。

基本介紹

• 中文名：腹式呼吸訓練
• 外文名：abdominal breathing training
• 所屬學科：運動醫學
• 公布時間：2019年

定義

強調以膈肌呼吸為主以改善異常呼吸模式的方法。用於慢性支氣管炎肺氣腫或阻塞性肺疾病患者。呼氣與吸氣的時間比例大致為1∶1。強調適當深呼吸，以減慢呼吸頻率，提高通氣效率。

出處

《運動醫學名詞》第一版。