《腳內側傳球》是黃溪口鎮中心國小提供的微課課程,主講教師是劉書輝。
基本介紹
- 中文名:腳內側傳球
- 提供學校:黃溪口鎮中心國小
- 主講教師:劉書輝
- 類別:微課
《腳內側傳球》是黃溪口鎮中心國小提供的微課課程,主講教師是劉書輝。
《腳內側傳球》是黃溪口鎮中心國小提供的微課課程,主講教師是劉書輝。課程介紹 小足球是學生比較喜歡的一個體育項目,也是國小體育教材的重要組成部分,它對發展學生的柔韌,協調,力量等身體素質有著顯著的效果。本次授課內容是“腳內側...
《足球腳內側傳球》是翠景東方國小學校提供的微課課程,主講教師是潘尚真。課程簡介 課程簡介:足球基本技術-腳內側傳球,是一項常用的足球基本技術,具有傳球點位精準、傳球動作隱秘、傳接球便捷等優點。通過微課程直觀形象的介紹該項技術動作...
《足球腳內側傳接球技術》是信宜市華僑中學學校提供的微課課程,主講教師為張文軍。課程簡介 1.注意擊球的部位,擊球腳外側的部位;2.跑動中擊球,注意擊球距離,支撐腿與擺動腿;3.接傳球要注意緩衝的力度.示範動作:①原地的動作示範。②跑...
1、兩人腳內側互相傳球。2、兩人腳外側互相傳球。3、一名隊員用腳內側或腳外側傳球,另一名隊員用腳底接停球,然後再用腳內側或腳外側傳回。4、一名隊員傳球,另一名隊員腳底停球迅速拉回,然後用腳內側撥球從支撐腳後方通過,再用...
2、學生能夠做到助跑支撐,大腿帶動小腿由後向前擺動,踢球時翹腳尖,腳腕用力繃緊,用腳內側擊球的中後部。 3、足球是集體項目,自主學習與合作學習要相互結合,通過學習能夠達到兩人之間5—10米內準確傳球配合。設計思路 通過觀看本微課,...
腳內側踢地滾球是體育與健康3-4年級第六章球類活動小足球里的內容之一,本次課是第1課次。本教材不僅可以提高學生的傳接球能力還可以發展學生下肢力量、靈敏以及協調能力。腳內側踢地滾球,該項技術動作穩定性較高,傳球比較準確,經常...
1、腳內側-地滾球 腳內側傳球時,支撐腳的站立方式,大致決定了你傳球的方向。傳球腳和支撐腳約成90°。傳球時支撐腳微曲,傳球腳向身後擺(向後擺動,獲得更大的傳球力量),用腳內側(腳踝到大腳趾根部的那塊區域)擊球。傳球時,...
用腳內側傳球,力度要適中。只有出球後立刻啟動並跑出空當,球才有可能安全地傳回到你的腳下。套用 在踢牆式二過一中持球隊員任務較中,身兼兩項任務,首先,其應帶球靠近防守隊員,把防守隊員吸引到自己身邊2-3的距離,以地滾球的...
踢球是足球運動基本技術的一種。指按一定的動作方法,用腳的某一部位將球踢向預定目標。主要用於傳球和射門。按腳觸球的部位,可分腳內側、腳弓內側踢球、正腳背踢球、外腳背踢球、腳尖和腳跟踢球等多種方法。詞語解釋 名稱 踢球 詳細...
常用的運球技術有腳內側、腳背正面、腳背外側、腳背內側運球。1.腳內側運球:要求在運球前進時支撐腳始終領先於球,位於球的側前方,肩部指向運球方向,支撐腿膝關節微屈,重心放在支撐腿上,另一條腿提起屈膝,用腳內側推球前進,然後...
當球在右側向右跨出一大步,上體向右傾斜,重心移至右腿上,右臂伸直,自右後方向前擺動。用前臂內側、掌根或虎口處接擊球後下部。6、擋球:當來球較高、力量較大、不便於利用傳球時,可採用擋球。雙手擋球的手形 抱拳式擋球:兩...
第4課 學習腳內側傳球技術 第5課 複習腳內側傳球技術 第6課 比賽課 第7課 學習腳內側接球技術 第8課 學習腳掌接球技術 第9課 複習腳內側接球技術 第10課 提高腳內側傳球技術能力 第11課 學習腳背正面射門技術 第12課...
第3課 移動傳球 第4課 協調性訓練 第5課 “8字”運球 第6課 套用訓練 第7課 進攻訓練 第8課 腳內側傳球 第9課 運控球 第10課 雙腳內側倒球 第11課 腳底停球 第12課 腳底控球 第13課 協調性訓練 第14課 腳內外側運球...
足球——腳內側傳接球 足球——腳內側傳球 籃球——持球交叉步突破 籃球——側掩護配合 籃球——快攻戰術配合 排球——墊傳配合 排球——正面雙手墊球 排球——正面雙手傳球 羽毛球——正手挑高球 板球——前跨擊球 網球——正手擊...
第10課 腳內側扣球 第11課 克魯伊夫轉身 第12課 腳內側揉球 第13課 彩虹過人 第14課 L型拉球 第15課 插花腳 第16課 牛尾巴 第17課 反向牛尾巴 第18課 腳內側傳球 第19課 腳尖傳...
第三章 腳內側傳球 第四章 腳背內側傳球 第五章 腳背正面傳球 第六章 頭頂球 第七章 接球 第八章 假動作和運球過人 第九章 盯人和擺脫盯人 第十章 套上跑動 第十一章 以多打少和以少打多 第十二章 插上跑動 第十三章 轉移...
微案例9:腳內側踢球一 微案例10:腳內側踢球二 微案例11:腳內側踢球三 微案例12:腳內側踢球四 微案例13:腳內側推踢球一 微案例14:腳內側推踢球二 微案例15:腳背外側運球 微案例16:腳內側踢準 微案例17:腳內側傳球一 微...
(一)傳球技術 1.腳內側推傳球 2.腳內側傳弧線球 3.腳外側傳弧線球 4.腳外側敲傳 5.腳背傳球 6.腳背大力高吊球 7.搓 傳 8.腳背傳凌空球 (二)影響傳球質量的“額外”技巧 1.準 確 2.力 量 3.時 機 4晃 騙 (三...