《腳內側傳球》是黃溪口鎮中心國小提供的微課課程,主講教師是劉書輝。
基本介紹
- 中文名:腳內側傳球
- 提供學校:黃溪口鎮中心國小
- 主講教師:劉書輝
- 類別:微課
《腳內側傳球》是黃溪口鎮中心國小提供的微課課程,主講教師是劉書輝。
《足球腳內側傳接球技術》是信宜市華僑中學學校提供的微課課程,主講教師為張文軍。課程簡介 1.注意擊球的部位,擊球腳外側的部位;2.跑動中擊球,注意擊球距離,支撐腿與擺動腿;3.接傳球要注意緩衝的力度.示範動作:①原地的動作示範。②跑起來的動作示範。③較高速度下的動作示範。讓學生體會技術動作,場地器材允許情況...
《腳內側傳球》是黃溪口鎮中心國小提供的微課課程,主講教師是劉書輝。課程介紹 小足球是學生比較喜歡的一個體育項目,也是國小體育教材的重要組成部分,它對發展學生的柔韌,協調,力量等身體素質有著顯著的效果。本次授課內容是“腳內側傳球“開火車”傳球接力”,授課對象是國小三年級學生,他們對足球屬初步接觸,正...
《足球腳內側傳地滾球》是臨朐縣新華中學提供的微課課程,主講教師為劉聖陽。課程簡介 腳內側傳球是足球運動的基本技術,是足球傳球中最簡單、最準確的傳球方法,在日常踢球中使用率非常高,這種傳球方式是隊員之間相互聯繫的重要途徑,是整體技戰術配合能否成功的必要條件,對培養學生積極進取、機智、靈活、勇敢、頑強的...
腳內側踢球又稱腳弓踢球,是運動員有目的地用腳的內側(腳弓)將球擊向預定目標的技術動作。腳內側踢球是踢球時最常使用的部位,它觸球的面積比腳的其他部位都大,這使得在踢球時可以更容易地控制住球。因此,腳內側踢球是進行短距離傳球和射門的理想方法。但由於踢球時要求大腿前擺到一定程度需要外展且屈膝,故...
1、兩人腳內側互相傳球。2、兩人腳外側互相傳球。3、一名隊員用腳內側或腳外側傳球,另一名隊員用腳底接停球,然後再用腳內側或腳外側傳回。4、一名隊員傳球,另一名隊員腳底停球迅速拉回,然後用腳內側撥球從支撐腳後方通過,再用原支撐腳腳底橫向拉球通過體前,傳回。5、一名隊員傳球,另一名隊員用腳內側將...
腳內側踢地滾球是體育與健康3-4年級第六章球類活動小足球里的內容之一,本次課是第1課次。本教材不僅可以提高學生的傳接球能力還可以發展學生下肢力量、靈敏以及協調能力。腳內側踢地滾球,該項技術動作穩定性較高,傳球比較準確,經常用於短距離快速傳接配合,在比賽中套用最多,是傳球與射門的基礎,是隊員之間相互...
通過學習能夠達到兩人之間5—10米內準確傳球配合。設計思路 通過觀看本微課,讓學生能夠自主的學習和掌握腳內側踢球的技術方法。在整個視頻過程中,學生分步進行學習,由淺入深的練習動作,逐步掌握完整動作。本課特別安排了易錯糾正環節,學生能清楚的了解自己的不足,可自行確定自己的改正方向。
常用的運球技術有腳內側、腳背正面、腳背外側、腳背內側運球。1.腳內側運球:要求在運球前進時支撐腳始終領先於球,位於球的側前方,肩部指向運球方向,支撐腿膝關節微屈,重心放在支撐腿上,另一條腿提起屈膝,用腳內側推球前進,然後運球腳著地(圖2-19)。由於肩部指向運球方向,身體側轉,雖然移動速度較慢,但身體...
踢球是足球運動基本技術的一種。指按一定的動作方法,用腳的某一部位將球踢向預定目標。主要用於傳球和射門。按腳觸球的部位,可分腳內側、腳弓內側踢球、正腳背踢球、外腳背踢球、腳尖和腳跟踢球等多種方法。詞語解釋 名稱 踢球 詳細解釋 亦作“ 踢毬 ”蹴鞠。古代的一種足球運動。其方式與設備器物歷有變更。
當球在右側向右跨出一大步,上體向右傾斜,重心移至右腿上,右臂伸直,自右後方向前擺動。用前臂內側、掌根或虎口處接擊球後下部。6、擋球:當來球較高、力量較大、不便於利用傳球時,可採用擋球。雙手擋球的手形 抱拳式擋球:兩肘彎曲,一手半握拳,另一手外抱,兩掌外側朝前。並掌式擋球:兩肘彎曲,兩...
如果對方防守隊員離你太近,他就可以直接封堵你的傳球,如果對方防守隊員離你太遠,他就有足夠的時間判斷來球,並改變站位阻截球的線路,或對你接球的隊友進行卡位防守。傳球的準確性非常重要。用腳內側傳球,力度要適中。只有出球後立刻啟動並跑出空當,球才有可能安全地傳回到你的腳下。套用 在踢牆式二過一中持球...
第4課 學習腳內側傳球技術 第5課 複習腳內側傳球技術 第6課 比賽課 第7課 學習腳內側接球技術 第8課 學習腳掌接球技術 第9課 複習腳內側接球技術 第10課 提高腳內側傳球技術能力 第11課 學習腳背正面射門技術 第12課 比賽課 第13課 複習腳背正面射門技術 第14課 進一步提高腳內側傳球能力 ...
足球——腳內側傳接球 足球——腳內側傳球 籃球——持球交叉步突破 籃球——側掩護配合 籃球——快攻戰術配合 排球——墊傳配合 排球——正面雙手墊球 排球——正面雙手傳球 羽毛球——正手挑高球 板球——前跨擊球 網球——正手擊定位球 網球——底線正手擊球 武術——新編長拳 健美操——協調組合隊形創編 健美...
第1課 腳底拉球 第2課 腳內側控傳球 第3課 移動傳球 第4課 協調性訓練 第5課 “8字”運球 第6課 套用訓練 第7課 進攻訓練 第8課 腳內側傳球 第9課 運控球 第10課 雙腳內側倒球 第11課 腳底停球 第12課 腳底控球 第13課 協調性訓練 第14課 腳內外側運球轉身射門 ...
第9課 腳外側撥球 第10課 腳內側扣球 第11課 克魯伊夫轉身 第12課 腳內側揉球 第13課 彩虹過人 第14課 L型拉球 第15課 插花腳 第16課 牛尾巴 第17課 反向牛尾巴 第18課 腳內側傳球 第19課 腳尖傳球 第20課 腳掌停球 第21課 腳弓停球 ...