《腎藏元氣:吃出健康腎臟》全面論述了吃與腎的緊密關係。腎臟的好與壞，首先要搞清哪些飲食因素是對腎有利的，哪些飲食因素又有害於腎的：什麼食物、食譜養腎陰，又有什麼食物養腎陽；當腎臟有了疾病時，又有哪些食物、食譜能夠治療。參加《腎藏元氣:吃出健康腎臟》編寫的，皆是國內從事腎臟病研究的臨床專家與養生專家。
基本介紹
- 書名：腎藏元氣:吃出健康腎臟
- 出版社：人民軍醫出版社
- 頁數：188頁
- 開本：16
- 品牌：人民軍醫出版社
- 作者：張湖德 曹啟富
- 出版日期：2014年8月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787509176153
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
基本介紹
內容簡介
《腎藏元氣:吃出健康腎臟》由人民軍醫出版社出版。
作者簡介
張湖德，畢業於北京中醫藥大學，現任中央人民廣播電台醫學顧問、北京永南醫藥副院長、廣州荔枝灣區中醫院顧問。曹啟富，教授，中日友好醫院中醫腎病科主任醫師、碩士生導師，中華中醫藥學會全國腎病康復救助工程首席中醫專家，在國內腎病學術界享有較高的聲譽。張濱，著名烹飪專家，從事藥膳研究近20年，中國藥文化研究會藥補食療委員會和中國藥膳研究會等學術團體負責人。曾應邀出席中央電視台“健康之路”、北京電視台“食全食美”等欄目。
圖書目錄
第1講健康長壽必須養腎
一、腎在人體生命活動中的重要性
二、腎精虛損是衰老之源
三、戰勝疾病的關鍵在於腎氣旺盛
四、腎是生命之根
五、中西醫學的腎有何不同
六、養生必補髓
七、著名腎病專家談腎臟健康的標準（生命時報）
八、提示女性腎虛的一些信號
九、留意身體的腎虛症狀
十、腎不好，危險最大
十一、合理補充元氣，保護心腦健康
十二、重視中草藥性腎損害
十三、當心感冒引發腎炎
十四、腎病發生有警報
十五、一級預防：早期發現CKD（慢性腎病）
十六、微量蛋白尿是心、腦、腎損害的信號
十七、貧血者要檢查腎功能
十八、老年人更要保護好腎
十九、在飲食上怎樣保護腎
二十、冬寒正是養腎時
二十一、有利於腎的飲食
二十二、不利於腎健康的飲食因素
二十三、腎虧者宜少服維生素c
二十四、慢性腎病的飲食指導
二十五、營養與腎臟疾病
二十六、走出腎病飲食的一些誤區
二十七、腎的健康飲食五方向
二十八、不可盲從洗腎保健
二十九、成年人宜了解每天吃多少最好
三十、說啥也別缺了水
三十一、腎病不僅需要吃藥，還要加強營養
第2講最有益於腎的食物
一、養腎補腎的水產品
二、補腎壯陽的肉食
三、對腎有益的蔬菜
四、養腎補腎的水果
五、補腎的其他食物
第3講補腎最佳食譜
一、壯腎陽的營養食譜
二、滋補腎陰的最佳食譜
三、腎陰陽雙補的最佳食譜
第4講中醫腎虛怎么補
一、腎虛的4大誤區
二、中醫腎虛補益的飲食治療法
三、中年補腎3大誤區
四、著名腎病專家張大寧談常見病治療上的補腎法
五、腎虛、腎病、腎炎和腎盂腎炎有何不同
第5講保腎中藥
一、溫補腎陽藥
二、滋補腎陰藥
三、保腎中成藥
第6講腎病的飲食療法
一、腎病患者營養不良的特點
二、如何早期發現腎病
三、腎病的自我診斷
四、張曼解讀腎病化驗結果
五、腎炎、腎病與腎衰竭的區別
六、宜及早發現泌尿系統腫瘤
七、腎病早期徵兆
八、有腎病，每天要喝袋牛奶
九、腎盂腎炎患者要少吃調味品
十、得了腎病要禁忌“發物”嗎
十一、腎病患者能吃肉食嗎
十二、前列腺增生患者能否飲酒
十三、急性腎炎的飲食療法
十四、慢性腎小球腎炎的飲食療法
十五、泌尿繫結石的飲食療法
十六、IgA腎病的飲食治療
十七、腎衰竭的飲食治療
十八、前列腺炎的飲食治療
十九、前列腺癌的飲食療法
二十、腎癌的中藥治療
二十一、膀胱癌的中藥治療
二十二、尿失禁的飲食療法
二十三、腎結核病的飲食療法
二十四、男性不育症的飲食治療
二十五、骨質疏鬆症的飲食療法
二十六、腰痛的飲食療法
二十七、尿路感染的飲食療法
二十八、老年夜尿的飲食療法
一、腎在人體生命活動中的重要性
二、腎精虛損是衰老之源
三、戰勝疾病的關鍵在於腎氣旺盛
四、腎是生命之根
五、中西醫學的腎有何不同
六、養生必補髓
七、著名腎病專家談腎臟健康的標準（生命時報）
八、提示女性腎虛的一些信號
九、留意身體的腎虛症狀
十、腎不好，危險最大
十一、合理補充元氣，保護心腦健康
十二、重視中草藥性腎損害
十三、當心感冒引發腎炎
十四、腎病發生有警報
十五、一級預防：早期發現CKD（慢性腎病）
十六、微量蛋白尿是心、腦、腎損害的信號
十七、貧血者要檢查腎功能
十八、老年人更要保護好腎
十九、在飲食上怎樣保護腎
二十、冬寒正是養腎時
二十一、有利於腎的飲食
二十二、不利於腎健康的飲食因素
二十三、腎虧者宜少服維生素c
二十四、慢性腎病的飲食指導
二十五、營養與腎臟疾病
二十六、走出腎病飲食的一些誤區
二十七、腎的健康飲食五方向
二十八、不可盲從洗腎保健
二十九、成年人宜了解每天吃多少最好
三十、說啥也別缺了水
三十一、腎病不僅需要吃藥，還要加強營養
第2講最有益於腎的食物
一、養腎補腎的水產品
二、補腎壯陽的肉食
三、對腎有益的蔬菜
四、養腎補腎的水果
五、補腎的其他食物
第3講補腎最佳食譜
一、壯腎陽的營養食譜
二、滋補腎陰的最佳食譜
三、腎陰陽雙補的最佳食譜
第4講中醫腎虛怎么補
一、腎虛的4大誤區
二、中醫腎虛補益的飲食治療法
三、中年補腎3大誤區
四、著名腎病專家張大寧談常見病治療上的補腎法
五、腎虛、腎病、腎炎和腎盂腎炎有何不同
第5講保腎中藥
一、溫補腎陽藥
二、滋補腎陰藥
三、保腎中成藥
第6講腎病的飲食療法
一、腎病患者營養不良的特點
二、如何早期發現腎病
三、腎病的自我診斷
四、張曼解讀腎病化驗結果
五、腎炎、腎病與腎衰竭的區別
六、宜及早發現泌尿系統腫瘤
七、腎病早期徵兆
八、有腎病，每天要喝袋牛奶
九、腎盂腎炎患者要少吃調味品
十、得了腎病要禁忌“發物”嗎
十一、腎病患者能吃肉食嗎
十二、前列腺增生患者能否飲酒
十三、急性腎炎的飲食療法
十四、慢性腎小球腎炎的飲食療法
十五、泌尿繫結石的飲食療法
十六、IgA腎病的飲食治療
十七、腎衰竭的飲食治療
十八、前列腺炎的飲食治療
十九、前列腺癌的飲食療法
二十、腎癌的中藥治療
二十一、膀胱癌的中藥治療
二十二、尿失禁的飲食療法
二十三、腎結核病的飲食療法
二十四、男性不育症的飲食治療
二十五、骨質疏鬆症的飲食療法
二十六、腰痛的飲食療法
二十七、尿路感染的飲食療法
二十八、老年夜尿的飲食療法
