脾虛胃寒

脾虛胃寒不是一種單一的疾病，而是由於飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起的一種症狀。

脾虛胃寒一般以脾陽虛為主，因為天氣而改變，表現還因為天氣變冷或者遇寒食冷品胃脘部就會疼痛，疼痛時伴有胃脘部寒涼感，得溫痛減。胃痛隱隱，冷痛不適，喜溫喜按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重，泛吐清水，納呆，神疲乏力，少氣懶言，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。婦女還會表現白帶清稀而多，月經不調，腹冷腹痛。應該以食療調理為主，主要把飲食規律好，身體和胃部調養好，脾虛胃寒就可治好。

基本介紹

• 別稱：脾虛胃寒
• 英文名稱：Deficiency of spleen and stomach
• 就診科室：中醫科
• 常見病因：不良飲食

發病原因

脾虛胃寒是中醫名詞。是指胃納不佳，不消化，脘腹脹悶，口淡不渴，面白少華，倦怠乏力，舌質淡，苔薄白，脈濡弱。脾虛胃寒症狀一般以脾陽虛為主，因飲食失調、過食生冷食物、勞累過度、或久病體虛或思慮過度傷脾等所致。

一般說來胃寒的主要病因是飲食不規律如經常吃過食生冷食物、勞累過度、或久病體虛或思慮過度傷脾等所致。

調理方法

食物調理

脾胃虛寒者應多吃溫胃散寒的食物，如胡椒、大棗、黑豆、老薑、羊肉、豬肚等。而且要糾正不良的飲食習慣，定時定量，少吃刺激性食物。還有胃寒病人可多喝胡椒豬肚湯。早晚喝點薑糖水，也有助禦寒胃。也可以服用 胃用中藥蜜漿進行調理治療，效果明顯，食用胃很快好轉，綠色安全無副作用，可治癒脾虛胃寒。平時不要吃寒冷性涼的食品，多運動。合理的膳食，定時定量，多食清淡、少刺激性食物，謹防過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛，過熱、過涼的食物。

茶療調理

脾虛胃寒的調養還可選用鮮姜紅茶，鮮姜紅茶不僅有治療胃寒的效果，對患者體質也有很大的改善作用。鮮姜紅茶主要由鮮姜、白糖，與紅茶一起沖飲，可治療受涼引起的寒症。鮮姜發暖，紅茶也是發暖之物，長期服用可以驅散體內寒氣，從而使胃寒症狀緩解，在調養中可選用中性溫性的紅茶作為日常飲品，紅茶不僅有治療胃寒的效果，對患者體質也有很大的改善作用。中醫認為：“時屆寒冬，人的機體生理活動處於抑制狀態。養生之道，貴乎禦寒保暖”，因而冬天喝茶以紅茶為上品。合理的膳食，對脾虛胃寒者也有很好的療養作用。

酵素調理

脾虛胃寒一般以脾陽虛為主，因此要治療脾虛胃寒還要從調理脾、胃開始，食物調理和茶療不僅可以治療胃寒，對患者體質也有很大的改善作用。蛋白酵素，可以補脾養胃，促進細胞循環，對驅散體內寒氣，增加體內氣血，從而緩解緩解脾虛胃寒症狀，俗話說“冬病夏治”，因此夏季是治療脾虛胃寒的好時機，注意食物的進補。