胡蘿蔔蛤蜊粥是以蛤蜊肉、胡蘿蔔為主料的粥品。
基本介紹
- 中文名:胡蘿蔔蛤蜊粥
- 主料:蛤蜊肉、胡蘿蔔
胡蘿蔔蛤蜊粥是以蛤蜊肉、胡蘿蔔為主料的粥品。
胡蘿蔔蛤蜊粥是以蛤蜊肉、胡蘿蔔為主料的粥品。原料:粥底1鍋、蛤蜊肉100克、胡蘿蔔1根、薑絲5克、蘆筍50克做法:1、粥底煮開,加入,胡蘿蔔煮10分鐘;2、加入泡好的蛤蜊肉、薑絲繼續煮15分鐘即成;...
胡蘿蔔煮蛤蜊粥 胡蘿蔔煮蛤蜊粥是以胡蘿蔔、蛤蜊肉等為主料的粥品。用料 做法
雞絲皮蛋蛤蜊乾大米粥是粥的一種,用雞肉和蛤蜊做成的。雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。製作食材 【原材料】:大米100克、蛤蜊乾10粒、雞胸肉、胡蘿蔔、無鉛皮蛋。
4、把泡發的香菇洗淨切片;胡蘿蔔去皮切絲;香蔥/香菜切粒備用。5、一個半小時後,把米洗淨倒入燉柴雞的砂鍋里,大火煮沸,改小火,中途多攪拌一下,以免粘鍋。(熬粥,一定要先用旺火讓粥迅速沸騰,再用文火慢慢熬煮,使其質地糜爛稀軟、口味甘淡適口)6、等粥煮到6分熟時,改大火,把香菇先放進去煮,煮...
番茄牛肉粥 生薑薏米粥 牛奶小米粥 消化性潰瘍 草豆蔻陳皮鯽魚湯 白扁豆山藥湯 菱角番茄平菇湯 砂仁粥 花生山藥粥 白扁豆粥 糖尿病 白茅根湯 葛根煲豬腰湯 枸杞子煲豬脾湯 燕麥南瓜粥 香菇蕎麥粥 苦瓜粥 高血壓 車前草薺菜湯 白芍杜仲湯 何首烏紅棗煲豬肝湯 胡蘿蔔糙米粥 鱈魚花生粥 芹菜粥 高脂血症 山楂...
紅心蛤蜊10隻、胡蘿蔔半根、粥1鍋 調味料 姜、料酒、鹽、蔥 做法步驟 1、煮一鍋粥;2、紅心蛤蜊洗淨;3、胡蘿蔔切絲;4、在鍋中放入薑片,去腥;5、將紅心蛤蜊倒入粥中;6、加入少許料酒;7、加入胡蘿蔔絲;8、出鍋前撒入蔥花;9、加入鹽拌勻;10、吃的時候盛出來加熱即可。營養作用 胡蘿蔔營養 胡蘿蔔中...
..34 皮蛋瘦肉粥——養陰止血,止瀉降壓 35 紫莧菜粥——清熱止痢 ,涼血止血 35 生滾魚片粥——補血催乳,利水消腫 36 芹菜粥——清熱平肝,固腎利尿 36 胡蘿蔔鹹粥——養肝明目,清熱解毒 37 竹筍鹹粥——開膈消痰,通腸排便 37 菜乾鹹豬骨粥——滋陰益腎,強健筋骨 38 生滾豬紅粥——補血益氣,...
蛤蜊粥……… 175 雞絲枸杞子青菜粥……… 176 Part15對症骨質疏鬆 骨質疏鬆患者的膳食指導 百合紅豆排骨粥……… 178 鹹蛋黃排骨粥……… 179 枸杞子黑芝麻粥……… 180 龍利魚粥……… 181 鮮貝蔬菜粥……… 182 胡蘿蔔羊肉粥……… 183 羊肉窩蛋粥……… 184 菠菜豬肝枸杞子粥……… 185 豌豆角臘腸...
《滋補養生湯·粥1001例-飲食健康新體驗》是2006年上海科普出版社出版的圖書,作者是快樂生活1001編委會。內容介紹 《滋補養生湯粥1001例》從全新角度出發,按照不同的功能,分門別類地介紹了近千種具有滋補養生功效的美味湯、粥。且根據食材及功能的不同,對各種湯、粥所需的材料、具體烹調方法和步驟,進行了...
1. 將白米飯與清水20毫升混合放入鍋中煮成黏稠狀的粥;2. 南瓜粉用少許涼水攪成泥狀;3. 將南瓜泥放在煮好的粥上,一邊攪拌一邊食用即可。做法三 【製作食材】宏道南瓜粉50g,蛤蜊100g,香油1大勺,粳米2杯,淘米水10杯,醬油1大勺 【製作流程】做法四 【製作食材】宏道南瓜粉200克,上好珍珠米六兩。【...
豬肝綠豆粥 豬蹄粥 黃豆芽牛肉粥 牛蹄筋粥 杜仲羊骨粥 羊肝胡蘿蔔粥 黃狗鞭粥 松子雞粥 蘑菇雞粥 雞肝粥 冬瓜鴨粥 金銀鴨粥 2 水產魚鮮化作粥——粥濃養料豐,味道最香醇 鯉魚蘿蔔粥 鯽魚蠶豆粥 墨魚香菇粥 鯰魚粥 黃魚火腿粥 紅棗帶魚粥 美昧魚茸粥 香菇鮮蝦粥 海鮮豆腐粥 生滾花蟹粥 蛤蜊粥 3 粥中...
香菇魚片粥是廣東一帶的風味名點,屬於粵菜系。大米洗淨,浸泡一會,放入鍋中,加約8杯水煮粥,魚肉切成薄片,放少許鹽和胡椒粉醃一會,香菇洗淨去蒂,切成片4、芹菜洗淨,切成丁,米煮至軟爛後,放入香菇片,再放入魚片、薑絲,攪散,煮至粥沸,再煮5分鐘,倒入芹菜末,略煮片刻即可。最後加少許鹽攪拌均勻。
研究表明,患胃癌時人體血清硒的水平明顯下降,胃液中的維C濃度也顯著低於正常人,而菜花不但能給人補充一定量的硒和維C,同時也能供給豐富的胡蘿蔔素,起到阻止癌前病變細胞形成的作用,抑制癌腫生長。據美國營養學家研究,菜花內還有多種吲哚衍生物,此化合物有降低人體內雌激素水平的作用,可預防乳腺癌的發生。此...
銀魚雞蛋粥 蝦仁三丁粥 田螺芹菜鹹蛋粥 美味蟹肉粥 大米田螺粥 魷魚豬骨蝦肉粥 紅棗菊花粥 銀耳鵪鶉蛋玉米粥 玉米枸杞粥 鮮菇小米粥 甲魚紅棗粥 益壽紅米粥 板栗玉米粥 南瓜粥 獼猴桃櫻桃粥 玉米碎桂圓粥 山楂片糯米粥 西瓜龍眼糯米粥 紅糖紅棗蓮子粥 Part3 開胃消食粥,健脾和胃好滋味 胡蘿蔔菌菇粥 菠菜山楂粥...
讓子宮常保健康豬瘦肉瘦肉蓮子湯/蓮藕紅豆瘦肉湯牛肉牛肉蓮子紅棗湯/金櫻子黃耆牛肉湯豬肝芝麻豬肝山楂粥/菠菜炒豬肝羊肉薑絲羊肉粥/當歸羊肉羹烏骨雞山藥烏骨雞粥/白果蓮子烏骨雞粥/核桃桂圓炒雞丁四物烏骨雞湯/山楂烏骨雞湯/紅棗山藥烏骨雞湯雞蛋蔬菜烘蛋/菠菜炒雞蛋蛤蜊蛤蜊雞蛋餅/枸杞葉蛤蜊粥黃豆蓮子花生豆漿/...
雞絲栗子粥是粥的一種,用雞肉和栗子做成的。簡介 所需時間:三刻鐘 所用廚具:砂鍋 營養分析 雞肉雖然鮮美但幾乎沒有營養。雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪,吃多了會導致身體肥胖。雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維,長期食用易導致身體亞健康。科學調查認為,雞肉...
黃豆蛤蜊豆腐湯 蛤蜊苦瓜湯 白玉菇花蛤湯 蛤蜊冬瓜丸子湯 枸杞胡蘿蔔蚝肉湯 生蚝豆腐湯 玉米鬚生蚝湯 生蚝口蘑紫菜湯 杏鮑菇黃豆芽蟶子湯 淡菜海帶冬瓜湯 淡菜冬瓜湯 淡菜蘿蔔豆腐湯 干貝花蟹白菜湯 黃芪飄香豬骨湯 黃芪猴頭菇湯 黃芪雞湯 黃芪鯉魚湯 無花果茶樹菇鴨湯 無花果牛肉湯 雪梨無花果鷓鴣湯 海底椰無花果豬骨...
81 海帶燒肉 82 芹菜炒魷魚 83 魚粒蝦仁 84 甜豌豆炒蝦仁 85 蝦皮燴蘿蔔 86 冬瓜燉烏魚 87 紅棗黑豆燉鯉魚 88 核桃芝麻花生粥 89 大麥薏米粥 90 雞肉粥 91 海米菠菜粥 92 干貝蛤蜊粥 93 絲瓜蛋湯 94 豬肉山藥湯 95 蓮子豬肚湯 96 海米冬瓜湯 97 鯽魚湯 98 紅豆蓉 99 黃魚羹 100 雞汁玉米羹 ...