網路遊戲《逍遙傳說》人族門派天魔里弟子所修技能：
技能描述：強健的身體是學習一切忍術的基礎，肉體鍛鍊不僅能強身健體更能提高忍者的防禦能力
學習效果：提高防禦
包含法術：千鳥，影牙
網路遊戲《逍遙傳說》人族門派天魔里弟子所修技能: 技能描述:強健的身體是學習一切忍術的基礎,肉體鍛鍊不僅能強身健體更能提高忍者的防禦能力 學習效果:提高防禦 ...
身體鍛鍊基本信息 編輯 是以發展身體,增進健康,增強體質,調節精神和豐富文化生活為目的的身體活動。自古以來,人類就模仿勞動、格鬥、生活中的各種動作以及自然界的...
晚間鍛鍊,又稱“黃昏練”、“晚練”,與“晨練”相對應,是人們很常見的身體鍛鍊方式。晚間鍛鍊最佳時間是晚餐後2小時至睡前。...
鍛鍊身體是以發展身體,增進健康,增強體質,調節精神和豐富文化生活為目的的身體活動。自古以來,人類就模仿勞動、格鬥、生活中的各種動作以及自然界的某些現象和動物的...
體育鍛鍊是指人們根據身體需要進行自我選擇,運用各種體育手段,並結合自然力和衛生措施,以發展身體,增進健康,增強體質,調節精神,豐富文化生活和支配餘暇時間為目的的...
重複鍛鍊法是指根據鍛鍊者的需要,在相對固定的條件下反覆進行練習的方法。這種方法的特點是練習條件固定和反覆進行,對於間歇時間沒有嚴格的規定。它的主要作用在於...
全身運動是指注重身體的整體提高。全身運動是最基本的,也是更高級鍛鍊或者身體部位針對性鍛鍊的基礎,對脊柱也非常有好處。...
身體與心靈是無法分割的,身體是心靈的最外層,也是靜坐的堡壘,一個完整的瑜伽課程,應包括身體鍛鍊﹝瑜伽體位法﹞,以淨化和強化身體,以及使心靈全力前進以達到宇宙...
可見,就健身的目的而言,身體鍛鍊比身體娛樂要為明確和直接,可以說是體育運動中以健身為目的的代表性運動形式。“氣功”的含義不像“健身”那樣明確統一,有較多的...
終身體育是90年代以來體育的改革和發展中提出的一個新概念。終身體育,是指一個人終身進行身體鍛鍊和接受體育教育。...
肌耐力訓練,使脂肪燃燒,轉換成健美的線條,改善運動許久局部卻仍鬆弛的肌肉;此外,更可延緩肌肉老化、增加骨質密、防止骨質疏鬆等效果,是想健身的男性可從事鍛鍊的...
講“身體是革命的本錢”的這個人,相當偉大,不僅身體鍛鍊沒放下,而且夜以繼日、日理萬機,創造了偉大的事業,他就是偉大的毛澤東同志。毛澤東無論在艱苦卓絕的戰爭...