職業周期理論是描述一個人職業演變的階段的理論。個人職業處於不同階段將會對其知識水平以及對於各種職業的偏好程度產生不同的影響。有影響的理論有美國埃里克森1973年提出的職業生涯四階段理論、舒伯1957年提出的職業周期理論和利文森與同事1986年提出的職業階段劃分。舒伯與同事於1984年開發的“成人職業關注量表”可以用來測量個人所處的職業階段。
職業錨理論是關於職業的自我價值觀的理論。即研究人們從職業生涯中最想得到什麼回報。職業傾向理論的一種。美國管理學家沙因於20世紀90年代提出。他歸類了8種職業錨，分別是自主/獨立型、安全型、技術專業型、管理能力型、創業型、服務型、追求完全挑戰型、追求生活方式型。個人在職業生涯進程中，不斷地認識到自己的能力、潛能、需要、動機、態度和價值觀所在，從而發展出清晰的職業錨，能指導、限制和整合一個人的職業生涯。對個人職業選擇和發展、職業幸福感有重要作用。
