《聰明人是如何管理時間的》是2021年雲南美術出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：聰明人是如何管理時間的
- 作者：鄧瓊芳
- 出版時間：2021年3月
- 出版社：雲南美術出版社
- ISBN：9787548943303
- 類別：成功、激勵
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝-膠訂
圖書目錄
目 錄
第一章
時間的宿敵——不把拖延戒掉，就把自己毀掉
是誰，偷走了我們的時間.................................3
為什麼生活如此頹廢——因為“懶”.......................8
這些年，你就慢在了藉口上..............................12
戒除拖延症，立即！必須！..............................16
千萬不要忽視“選擇困難症”............................20
第二章
怕你無所作為，還抱怨兔走鷹飛
聰明人從來不花時間去抱怨任何事情......................29
人生的荒蕪，往往荒在半途..............................33
想駕馭時間，先要駕馭自己..............................36
行動越早，迴旋的餘地越多..............................40
做個決定，難道比登天還難？............................44
馬上執行命令，時間不會和你一起磨蹭....................48
第三章
沒有正確導航，所有努力都是瞎忙一場
千萬不要讓自己成為“空想家”..........................55
盲目的執著只會讓你離成功越來越遠......................58
如果不想重蹈覆轍，就吃一塹長一智......................64
所有漫無目的的努力，都是瞎忙一場......................67
讓時間來選擇果斷還是謹慎..............................71
當你足夠清醒，才不會忙亂無章..........................77
第四章
做事先做計畫，否則一團亂麻
你的計畫不周，時間不會為你分憂........................83
做事之前，好先做個科學統籌..........................87
將流程最佳化，剪除不必要的枝丫..........................94
三思而後行，避免無謂試錯..............................97
一定要給自己一個“截止日期”.........................101
第五章
如果什麼都想顧全，那只會丟了時間
完美可以追求，但千萬不要苛求.........................109
為小事糾結，大事哪有時間解決.........................112
你不是什麼事都可以面面俱到...........................116
了解一下，很有用的“二八定律”.......................121
用少的時間，爭取的收益.........................125
忙而不亂，為繁忙的事務做出合理規劃...................129
簡單一點，別在“顯微鏡”底下生活.....................133
第六章
當專注成為習慣，既高效又省時
有時成功就是：一生只把一件事做好.....................141
給專注力，找一個“必須”的理由.......................144
事實上，專注也需要特定的條件.........................148
分清主與次，不要同時分神做兩件事.....................151
最佳化大腦，將混亂的東西清除掉.........................156
第七章
找出隱藏的時間，將一天最佳化成兩天
時間如同積木，就看你怎么拼組.........................165
效率低下，時間都被偷走啦！...........................171
能讓別人做的事，幹嗎浪費自己時間呢...................175
以不願意浪費一元錢的心理來分配時間...................179
學會從日常細節中“擠”時間...........................182
第八章
開上時間快車，終於不用再加班了！
時間如此重要，是不是所有會議都有必要？...............189
用“黃金時間”打造“黃金效率”.......................192
了解人體效率的“生物鐘”.............................196
4避免突髮狀況，儘量別讓工作中斷.......................199
學會統籌安排才能忙中有序.............................201
努力工作的同時，別忘了勞逸結合.......................205
工作時全心工作，生活時舒心生活.......................208
