考前綜合徵自療法

《考前綜合徵自療法》是高溥超編寫2003-7-1出版的書籍。

基本介紹

• 作者：高溥超
• ISBN：9787806890721
• 頁數：304
• 定價：15.00元
• 出版時間：2003-7-1
• 裝幀：平裝(無盤)

內容介紹

本書針對考試之前出現的心理緊張、記憶力減退和失眠等症狀，從心理、運動、飲食等方面，幫助考生克服考前綜合徵，取得好成績。

作品目錄

一 認識考前綜合徵
1 什麼是考前綜合徵
2 考前綜合徵的病因
3 考前綜合徵的危害
4 考前綜合徵與一般性焦慮的區別
5 何為精神分裂症
6 怎樣區別精神分裂症與考前綜合徵
7 什麼是癔症
8 怎樣區別癔症與考前綜合徵
9 什麼是疲勞綜合徵
10 疲勞綜合徵與考前綜合徵有何區別
11 考前綜合徵自療法有哪些
二 心理療法
……
三 運動療法
……
四 飲食療法
……
五 考前綜合徵驗方
……