基本介紹
- 中文名:翡翠玉帶疙瘩湯
- 主要食材:麵粉,花椰菜
- 分類:湯羹
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
麵粉 | 半杯 |
花椰菜 | 適量 |
金針菇 | 適量 |
雞胸肉 | 適量 |
做法
1. 雞胸肉在冰櫃里凍硬,取出趁硬能切成很薄很薄的片。加鹽和澱粉拌勻。 |
2. 下油,金針菇煸炒出水,加鹽,加水,燒開。 |
3. 麵粉攪成疙瘩。花椰菜切碎。 |
4. 水燒開後,加花椰菜。水二次燒開後,加麵疙瘩。水三次燒開後,滑入拌好的雞胸肉。雞肉剛好熟,立刻關火。保持雞肉的鮮嫩口感。 |
5. 搞定。 |
材料 | 用量 |
麵粉 | 半杯 |
花椰菜 | 適量 |
金針菇 | 適量 |
雞胸肉 | 適量 |
1. 雞胸肉在冰櫃里凍硬,取出趁硬能切成很薄很薄的片。加鹽和澱粉拌勻。 |
2. 下油,金針菇煸炒出水,加鹽,加水,燒開。 |
3. 麵粉攪成疙瘩。花椰菜切碎。 |
4. 水燒開後,加花椰菜。水二次燒開後,加麵疙瘩。水三次燒開後,滑入拌好的雞胸肉。雞肉剛好熟,立刻關火。保持雞肉的鮮嫩口感。 |
5. 搞定。 |