瘦身美體是現代女性的追求目標,人人都想通過合理的飲食習慣,將自已吃出丰采來,吃得漂亮一點,迷人一點。《瘦身美體小秘方》一書從科學觀點出發,分別講述了美麗女人...
18個減肥誤區,讓你遠離陷阱,13種減肥食譜,讓你越吃越瘦,18種運動鍛鍊法,讓減肥效果事半功倍,12種脂茶,助你快樂燃燒脂肪,8種獨特的減肥瘦身方法,讓你輕鬆享...
本套叢書以不同的美容服務項目,如美白祛斑、除皺護膚、去痘護膚、脫敏護膚、美體減肥等進行劃分,分別對以上項目進行了從理論到實際操作等全方位的介紹。本書即從...
《美體瘦身》是由羊城晚報出版社於2009年01月出版的圖書,本書作者是劉文。本書全面介紹了美體瘦身的知識,引導女性讀者通過健康積極的科學手段和方法,達到自己成功...
科學減肥指的是用科學的方法來減肥。科學飲食計畫: 早上吃的營養點,中午吃的...運動減肥瘦身是我們最直接最見效的減肥方法之一。科學減肥飲食搭配 編輯 ...
一直以來,減肥是件非常痛苦的事,看了這本書才知道過去那些減肥方法確實有問題。想想看,如果天天劇烈運動,除了讓自己肌肉更發達之外,不會對瘦身有任何好處。運動要...
瘦身計畫編輯 鎖定 減肥計畫的制定是減肥成功的關鍵,標準體重是理想目標,但要考慮每個人的個體特點、體型、體格、肥胖程度上的不同,肥胖程度的判定可以用BMI身體...
提供最健康、最簡單、最科學、有效的減肥方法和瘦身知識,讓你瘦腿、瘦臉、豐胸、提臀打造性感美腿,精緻小臉,著力打造全新潮流女性高端門戶。...
所謂的經期減肥,就是女性在月經期利用月經期的一些特殊性,將瘦身分成四期,分別是月經後的1-7天稱為瘦身福利期、月經後的第7-14天稱為瘦身超速期、月經後的第...
經絡按摩減肥不依靠針藥,不借用任何儀器,只需要按摩師的雙手按摩穴位,就能減少皮下脂肪的積聚,加快脂肪的代謝和吸收。使身體各個系統形成協調、高效雙向流通,瘦身降脂...
減肥方法也不能適合所有人,要想健康減肥的肥胖者或是希望保持苗條體形的人,一定要根據自己的體質、肥胖原因、生活習慣等,選擇屬於自己的健康減肥產品,實現瘦身美顏...
瘦身健美操 健美操減肥可以增強肌肉力量和彈性、增進柔韌性及周身的血液循環、呼吸系統機能,是現代人健身美體的重要途徑。在做操時,有大量的熱能被消耗,減少了脂肪...
瘦身美體(健美方法)編輯 鎖定 本詞條缺少概述、信息欄、概述圖,補充相關內容使...美體方法:減肥操標準動作需要平躺在健身毯上,雙手交叉置於腦後,雙腿分開與肩同...
資深美容美體編輯,情感專欄作家。現居深圳。 鑽研過至少一千種減肥產品,最終成長為邊吃變瘦教主。篤信瘦身與愛情有關,祝願天下享瘦者,有情人終成眷屬。...
排毒瘦身法斷食減肥方法 編輯 專家表示,由於現代人生活忙碌,安排1日的斷食法,在時間上較易做到。1個月裡,選擇某個星期的禮拜天,建議起床後、3餐喝300ml熱的...
塑身產品包括塑身衣、塑身貼、減肥藥、瘦身霜、塑身美體器械等等多種類別。塑身塑身衣 專家指出,目一些女性將塑身衣當作減肥衣,其實塑身衣的最主要作用是調整體脂的...