基本介紹
- 中文名：美顏泡參紅棗湯
- 主要食材：紅棗，泡參
- 分類：養生茶飲，湯羹，美容
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
紅棗 | 3粒 |
泡參 | 10克 |
薏米 | 20克 |
蜂蜜 | 2湯匙 |
清水 | 600毫升 |
做法
1. 薏米洗淨後和紅棗一起放入鍋內，再放入切成片的泡參 |  |
2. 加入清水600毫升，大火煮開後轉中火煮30分鐘至薏米軟爛後熄火 |  |
3. 在涼至溫熱的泡參紅棗湯里加入蜂蜜調勻即可食用 |  |
美顏泡參紅棗湯
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