美容養顏銀耳湯是以銀耳、紅棗為主料的湯品。
基本介紹
- 中文名:美容養顏銀耳湯
- 分類:湯羹,早餐,零食,美容
- 主要食材:銀耳,紅棗
用料
材料 | 用量 |
銀耳 | 少許 |
紅棗 | 2顆 |
枸杞 | 少許 |
冰糖 | 適量 |
水 | - |
做法
1. 銀耳泡溫水發漲,半小時以上 | |
2. 發好的銀耳控水,撕成小塊,有沒有變得很多 | |
7. 當湯汁變得很濃、很稠,銀耳完全沒有硬度的時候就做好了 |
美容養顏銀耳湯是以銀耳、紅棗為主料的湯品。
材料 | 用量 |
銀耳 | 少許 |
紅棗 | 2顆 |
枸杞 | 少許 |
冰糖 | 適量 |
水 | - |
1. 銀耳泡溫水發漲,半小時以上 | |
2. 發好的銀耳控水,撕成小塊,有沒有變得很多 | |
7. 當湯汁變得很濃、很稠,銀耳完全沒有硬度的時候就做好了 |
美容養顏銀耳湯是以銀耳、紅棗為主料的湯品。用料材料用量銀耳少許紅棗2顆枸杞少許冰糖適量水-做法1. 銀耳泡溫水發漲,半小時以上2. 發好的銀耳控水,撕成小塊,有沒有變得很多7. 當湯汁變得很濃、很稠,銀耳完全沒有硬度的時...
銀耳湯是一道常見的中國甜品小吃,口感滑潤,香甜醇美。具有極高的營養價值和保健作用,同時還具有美容功效。銀耳湯做法多樣,種類豐富,常見的有冰糖銀耳湯、銀耳棗仁湯等。菜品製作 食材原料 製作方法 做法一 做法二 做法三:銀耳明目湯 做法四:燕窩銀耳羹 做法五:銀耳石斛羹 1、功效:夏季氣溫高,炎熱的氣候往往...
美容養顏銀耳羹 以銀耳、桃膠為原料的食品 用料 做法
1.銀耳掰碎,泡發,去除黃色的蒂。2.雪梨去皮,切塊。3.鍋中放入水,放入泡好的銀耳,雪梨,枸杞,冰糖。4.大火燒開後,轉小火,蓋蓋子,煮至少1個小時。5.好了!很美味!做法小貼士 1、煮的時間一定要長,這樣湯才會呈羹狀,粘稠。2、冰糖根據個人口味添加,其實我覺得,不放也好喝。3、喜歡大棗的,...
銀耳雪梨湯是以銀耳、雪梨,百合、枸杞等食材製成的一款家常甜品,是保健、養顏的健康食品。銀耳雪梨湯含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。食材原料 1、銀耳50G、雪梨1個、冰糖40G、鮮百合少許。2、銀耳、雪梨、枸杞、冰糖。3、30G銀耳 200G雪梨 5粒大棗 30G冰糖 製作方法 做法一 食材準備 製作步驟 做法二...
蓮子有益心、補腎、止瀉、固精、安神之效。大棗維生素C含量為水果之冠,每百克鮮棗的維生素C含量為柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍、蘋果的50倍,有“活維生素丸”之稱,具有益氣補血、健脾和胃等功效。銀耳蓮子糖羹濃甜潤滑,美味可口,有較強的滋補健身功能,是傳統的潤膚養顏佳品。綠豆銀耳粥 原料: 粳米200...
冰糖銀耳羹是一道以銀耳為主料,冰糖為輔料製作的甜品,具有保肝、治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。製作方法 做法一 食材準備 銀耳10到12克,冰糖 製作步驟 1、銀耳先沖洗幾遍,然後放入碗內加冷開水浸泡(沒過銀耳即可)。2、浸泡1小時左右,此時銀耳發脹,然後挑去雜物。3、接著把銀耳和適量冰糖...
枸杞銀耳湯(Chinese wolfberry tremella soup)是以紅枸杞,銀耳,冰糖為主料製作的藥膳。材料 白木耳20克,枸杞15克;調味料:冰糖1大匙。做法 1.白木耳洗淨,泡軟,撕成小朵;枸杞洗淨備用。2.所有材料放入鍋中加入2--3杯水燉煮約30分鐘,再加入冰糖煮至糖融化即可。注意:選購白木耳時應挑選顏色淨,略帶微黃...
冰糖雪梨銀耳枸杞湯是一款美容養顏甜品,主要原料有雪梨等,滋陰養顏。做法 到了秋冬季節都容易秋燥,我特地介紹一個小方子,不但幫大家解決這個問題,還可以美容養顏。材料:雪花梨(2個)、枸杞(半兩)、銀耳(1個)、冰糖(適量)準備:1、提前1個小時先把乾銀耳用冷水浸泡,泡膨脹變軟後即可,時間不要過長。
銀耳蓮子枸杞湯,主要材料有蓮子、銀耳、枸杞、冰糖。羹濃味甜。有潤肺養胃、美容養顏的功能。簡介 夏季白晝時間較長,悶熱的天氣往往會影響人們的睡眠和休息,許多人一天只能睡上四至六小時,甚至通宵難寐。銀耳蓮子枸杞湯對於夏季失眠有很好的作用。夏季炎熱,陽氣最盛,盛夏的養生原則應該是補氣養陰,滋陰潤肺。煲...
雪梨銀耳湯以白梨,銀耳,冰糖主料製作的藥膳。雪梨銀耳湯味道甜,有止咳化痰,養顏美容的作用。且時間短,步驟少。喜愛養顏和喝湯的朋友們最宜食用。雪梨銀耳湯具有潤肺止咳,養顏美容的功效。在醫藥上,銀耳是一種用途廣泛,藥效顯著的中藥。我國歷代的醫學家都認為銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳牌次、潤腸、...
養顏銀耳羹 養顏銀耳羹是以銀耳、枸杞為主料的菜品。用料 做法
銀耳養顏羹 銀耳養顏羹是以銀耳、桂圓乾等為主料的食品 用料 做法
銀耳紅棗湯是由古醫書《補養篇》中的“黑木耳紅棗湯”演化而成,銀耳大棗湯氣味清潤可口,具有活血潤燥、潔膚除斑之功,有助於消化面部褐斑和氣虛血淤引致的面色暗黃,對改善便秘、口渴等也有效果,是一款美容養顏的家庭靚湯。做法 製作方法 製作食材 銀耳15克,大棗10枚,枸杞30顆,冰糖30克。製作流程 將銀耳發開...
銀耳蓮子養顏羹 銀耳蓮子養顏羹是以銀耳、紅棗為主料的湯品。用料 做法
是傳統的潤膚養顏佳品。做法二 主料 雪梨 銀耳 蓮子 紅棗 製作步驟 1、雪梨去皮切成塊,銀耳一朵、蓮子若干和紅棗10餘粒泡發洗淨。2、雪梨、銀耳、紅棗、蓮子和冰糖適量放入鍋中;3、再加足量清水(水量大約是所有食材的2-3倍);4、大火燉開後轉小火1小時即可。5.最好冷藏,口感更佳 ...
百合屬微寒食品,具有潤肺止咳,寧心安神,美容養顏,清熱涼血之功效。枸杞有補腎益精,養肝明目的功效。這道羮湯簡便易做,可以每天在下午當點心吃。既吸收又滋補。用餐人數:1-2人 主料 50g銀耳 25g蓮子 25g百合 配料 10g苟杞 適量冰糖 營養價值 營養豐富。注意事項 1、蓮子、百合不能泡得過久,否則很容易煮...
大概45min到1h吧。4. 基本就是這樣的步驟啦,料還是很多的吶!5. 為了更好吃也清火可以加一塊冰糖啦,大家甜度就自己掌握。6. 好咯,第二天有滿滿一鍋,一家人可以share的,超級棒超級美容養顏的趕腳,絕對純天然膠原蛋白呢。小貼士 想要減重的美女可以把它作為早飯,不會有卡路里超標的負擔。
銀耳雪梨蜂蜜湯是一款生活中的美食,主要食材有銀耳、雪梨、蜂蜜等,是一種健康養顏甜品。基礎知識 文字銀耳:具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。雪梨:味甘性寒,具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。蜂蜜:養陰潤燥,潤肺補虛,和百藥,...
1、準備:將銀耳洗淨泡發,用手掰成小片;梨削皮、去核,片成薄片;紅棗、枸杞洗淨,備用。2、銀耳入湯鍋,加入8杯水,先大火煮開,再改小火煮30分鐘;然後加入梨片和紅棗,再煮約10分鐘後加入冰 糖繼續煮20分鐘或至湯黏稠,最後加入枸杞煮5分鐘關火,燜1-2小時即可飲用。營養價值 銀耳性平味甘淡,能滋陰...
銀耳桃膠養顏湯 銀耳桃膠養顏湯是以銀耳、桃膠為主料的湯品。用料 做法
有良好的保健作用。 銀耳有"強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神"之功。 近年來的醫學研究還證明,從銀耳中分離出來的多種糖類物質,對惡性腫瘤也有明顯的抑制作用。 常服銀耳湯,還可起到嫩膚、祛斑、美白、美容的效果。 所以銀耳能解暑、美白、養顏、嫩膚。
養顏紅棗木瓜銀耳湯 養顏紅棗木瓜銀耳湯,是以木瓜、銀耳為主料的湯羹。用料 做法
養顏銀耳紅棗羹 養顏銀耳紅棗羹,以銀耳、紅棗等為主料的食品。用料 做法