美容養顏健康吃

美容養顏健康吃

《美容養顏健康吃》是2011年12月1日青島出版社出版的圖書,作者是美食生活工作室。

基本介紹

  • 書名:美容養顏健康吃
  • 作者:美食生活工作室
  • 出版社:青島出版社
  • 出版時間:2011-12-1
基本信息,目錄,

基本信息

版 次:1
頁 數:71
印刷時間:2011-12-1
開 本:24開
紙 張:膠版紙
印 次:1
I S B N:9787543676657
包 裝:平裝

目錄

Part 1 女性肌膚與飲食
女性肌膚的生理特點
平衡飲食,柔嫩肌膚
五臟調理與美容
不同皮膚類型的飲食原則
Part 2 雪膚花貌吃出來
美容養顏宜吃:豬皮
豬皮芝麻凍
豬皮紅棗羹
滷水豬皮卷
美容養顏宜吃:豬肝
蒜香肝尖
大蔥爆豬肝
水滑香肝
美容養顏宜吃:豬蹄
茭白豬蹄除皺湯
紅棗蓮藕豬蹄湯
苦瓜燉豬蹄
豆芽豬蹄湯
酸蘿蔔燉豬蹄
美容養顏宜吃:南瓜
南瓜滷肉
南瓜燒素排骨
南瓜牛腩盅
紅棗山藥燉南瓜
燕麥南瓜粥
美容養顏宜吃:番茄
冬瓜番茄丸子湯
琥珀番茄
土豆片炒番茄
美容養顏宜吃:菠菜
熗菠菜
雙菇菠菜
菠菜湯
美容養顏宜吃:西藍花
熗雙花
……

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