美國游泳技術和訓練

《美國游泳技術和訓練》作者傑姆斯·依·康西曼，該書由人民體育出版社於1975年編譯出版。

基本介紹

• 中文名：美國游泳技術和訓練
• 作者：傑姆斯·依·康西曼
• 出版時間：1975年5月
• 出版社：人民體育出版社
• 類別：體育教學
• 原作品：The science of swimming

基本資料

美國游泳技術和訓練

美國游泳技術和訓練

作者：傑姆斯 ·依· 康西曼(Couusilman,J.E.)

出版社：人民體育出版社

原作名：The science of swimming.

出版年：1975-5

頁數：451

定價：1.80

裝幀：平裝

統一書號：7015-1349

內容簡介

本書具體介紹了爬泳、蝶泳、仰泳、蛙泳等各種游泳技術和訓練經驗。還介紹了游泳的出發、轉身、速度、陸上訓練以及訓練計畫的制訂等方面的經驗。

美國游泳技術和訓練

游泳技術的力學知識必須以直接套用於游泳中的某些力學原理為基礎。關於游泳技術的許 多錯誤概念，不是由於對力學原理的誤解和套用不當，就是由於輕視或缺乏力學知識而造 成的。教錯了還不如不教。一個運動員受到錯誤的指導還不如沒有教練員更常能改進其技術。如果一個教練員或運動員只知道怎樣游各種姿式，而不知道為什麼要這樣游，那么他在教 練工作中或在形成正確的技術動作上最多只能取得平凡的成績。一個運動員不只是要利用 他的身體條件，而且也要運用他的智力，只有這樣才能使游泳變為更有趣和更有意義的運動。