用料
做法
1、
豬裡脊肉切厚片,要橫紋切,不要豎紋切,然後用松肉錘把肉砸松。放入生抽、
黑胡椒、蚝油醃製入味。
2、洋蔥、西紅柿切片,鍋中放油炒至7成熟,調入鹽出鍋放入盤中。
3、準備麵粉、蛋液、
麵包糠各一份,將醃好的
豬排先裹上一層麵粉,抖掉多餘的麵粉,放入打散的雞蛋液里裹上蛋液,在裹上麵包糠。放入油鍋小火炸熟撈出控油擺在盤中。
4、鍋中放油,放
番茄醬爆香,加入一點醋、胡椒粉、白糖、淋上少許水澱粉調成
醬汁,花椰菜、胡蘿蔔片氽水擺盤,醬汁澆在豬扒上,用小碗盛上一碗
米飯扣在盤中,一盤噴香的豬扒飯便擺在你面前。