《美味涼拌菜》是重慶出版社出版的圖書,作者是《大眾美食》編委會。
基本介紹
- 中文名:美味涼拌菜
- 作者:《大眾美食》編委會
- 出版社:重慶出版社
- 定價:1.8 元
- ISBN:9787536690752
《美味涼拌菜》是重慶出版社出版的圖書,作者是《大眾美食》編委會。
美味涼拌菜 美味涼拌菜是以香菜、黃瓜為主料的菜品,是一道清爽的家常涼拌菜,操作簡單,具有美容養顏功效,營養價值豐富。用料 做法
涼拌黃瓜 涼拌黃瓜是以黃瓜為主要食材的清爽家常涼拌菜,口感清脆爽口,操作簡單,具有美容養顏功效,營養價值豐富。製作方法 營養價值 食用指南
涼拌苦菊是一道涼拌菜品,主要製作原料為苦菊、花生、鹽,這道菜做法簡單,有抗菌、解熱、消炎、明目等功效。做法一 原料:苦菊、花生、鹽、生抽、醋、白糖、雞精、香油。做法:1、平底鍋燒熱,倒油,放入花生,炒熟。2、去皮,敲碎...
涼拌菜 要做一款美味可口的涼拌菜並不困難,但必須注意以下幾點:(1)選料要新鮮,容易處理。烹調時可採用白煮、鹵、氽、燙等方法,務求使食物清爽、脆嫩、滑溜適口。(2)盛具器皿、洗切器物要乾淨,洗切材料以衛生安全為原則。(...
炎熱的夏天涼拌西瓜皮是必不可少的。將瓜皮切成細長小塊,用少許食鹽拌醃二至三小時,瀝去鹽水,加醬油、醋、麻油等佐 料伴食,是清涼爽口的涼拌菜。材料 主料:西瓜皮500克、香菜6棵、小紅椒若干、蒜2頭、一盆冰水、一次性手套。
涼拌紫甘藍是炎炎夏日常見的一道家常菜。該道菜清淡爽口,在夏天食用還能開胃。食材有紫甘藍、雞粉、食鹽、白芝麻、火麻油、鹽、白糖、白醋、雞精等。菜品特色 口感爽脆,夏天吃吃還可以開胃。製作方法 做法一 食材:紫甘藍、雞粉、食鹽...
6、辣椒油也可以一次性多做些,夏天快到了,做涼拌菜的機會越來越多,辣椒油,蔥油,蒜有油,花椒油等,都是涼拌菜的好朋友。做法二 原料:黑木耳、青紅椒、胡蘿蔔;調味料:蒜泥、鹽、味素、胡椒粉、乾辣椒泡的水(或者辣椒油)...
涼拌青豆由青豆拌辣椒醬再加入適量調味品而成,不僅色澤鮮亮而且更具營養價值,是消食、健脾的一道簡單易學的涼拌菜。原 料 青豆200g、乾辣椒3個、辣椒醬1袋(10g)。油2大勺、生抽1大勺、醋1大勺、芝麻油1小勺、糖少許。操 作 ...
涼拌豆腐皮是一道清爽適口的快手家常冷盤,做法非常簡單。主要食材是豆腐皮,可添加胡蘿蔔絲、蘑菇、香菜等作為配料。脆嫩辣香,清爽適口。菜品特色 豆腐皮是大豆磨漿燒煮後,凝結乾制而成的豆製品。豆腐皮是從鍋中挑皮、捋直,將皮...
5,再來1勺海鮮醬油,1勺辣椒油,1勺米醋,再滴入少許的香油,最後,套上一次性手套,直接上手將它們抓拌至均勻為止,圓包菜涼拌冬粉製作完成,非常開胃的一道涼拌菜,特點是清香味美 營養價值 這道菜能健胃消食,對夏季中暑、吸收不良...
涼拌魔芋絲,一道最適合夏天食用的清爽小菜,做法簡單,味道鮮美,口感脆嫩。做法一 製作材料 主料:魔芋150克 輔料:黃瓜100克 調料:醬油5克,香油3克,白醋3克 製作方法 1.魔芋切絲;2. 魔芋絲放入滾水中氽燙撈起,瀝乾備用;3. ...
涼拌千張是一道菜品,製作原料主要有千張、青紅椒、青蒜等。製作中豆腐絲焯水後,加入鹽,味素,生抽,撒紅蘿蔔絲和香菜葉,可酌情添加少許糖。做法一 所需材料 主料: 千張適量 配料: 青紅椒適量、青蒜適量 輔料: 麻油適量、味素適量...
涼拌鹿角菜是一道美味的菜餚。主料為鹿角菜、青紅椒。採用涼拌為主要工藝。材料 鹿角菜、青紅椒、精鹽、生薑、香醋、生抽、白糖。做法 1.乾鹿角菜用清水搓洗,去掉砂子等雜質。2.清洗乾淨的鹿角菜用清水浸泡,浸泡約5小時。3.青紅椒洗淨...
涼拌豆腐是一道經典的名菜,屬於淮揚菜。主料為豆腐、皮蛋、黃瓜、番茄等原料。菜品特色 【所屬菜系】 淮南 【特點】 爽口開胃,適用夏季食用 做法 原料 材料嫩八公山豆腐2塊 皮蛋2個 小黃瓜2條 大蔥1大根 番茄1個調味汁醬油4大匙 ...
涼拌黃瓜卷的主要材料就是黃瓜和瘦肉絲,製作很簡單,是夏季清涼解暑的一道佳肴。菜品特色 小黃瓜是日常常用的食材,除了涼拌小黃瓜以外,很少看到小黃瓜作主角的菜色,但它卻是非常稱職的“配角”,可以讓一盤菜色發揮整體配色或是調合...
涼拌海帶是一道菜品,製作原料主要有海帶、白糖等。常食可令秀髮潤澤烏黑。有助於脂肪的燃燒,是對女性極佳的海產品。做法一 材料 浸發海帶125克,生薑一塊,辣椒麵適量,蔥白一條,生抽、麻油各一湯匙,醋二湯匙,白糖一茶匙,味素...
涼拌皮蛋是一道傳統名菜,也是一種常見的涼拌菜,家常菜,具有獨特風味,能促進食慾。可以用來治療咽喉痛,咽療,聲音嘶啞,便秘。做法 做法一 皮蛋六個,切成四瓣,擺入在碟中。肉末少許,姜蒜適量,辣椒醬、醬油待用。 熱鍋後,按...
涼拌水雍菜是一道菜名,是夏天一道清爽可口的美味佳肴涼拌菜。是地方夏天餐桌上不可缺少一道涼夏菜。做法 挑新鮮嫩綠水雍菜一斤水洗淨 一勺水燒開,等沸水放下水雍菜一分鐘左右吊水裝入盤中。 放少量香油,油熱放下大蒜子與...
《集市佳肴:最平常的涼拌菜6800例》精選了一千多款道家常涼拌菜,製作步驟詳細,簡單易學,即使是新手也能在短時間內輕鬆上手。大師露一手,傳授涼拌菜好吃的秘訣,招招見美味。經典開胃的中式冷盤、風味一絕的異國料理……1000道必吃...