《美人茶飲》是一本中國農業大學出版社出版的圖書，作者是採薇，本書是一本從健康營養地吃、中草藥的茶飲，有效運動三方面傳播疾病調養的書。
基本介紹
- 中文名：美人茶飲
- 作者：採薇
- 出版社：中國農業大學出版社
- ISBN：9787811174748
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
現代女性除了追求事業及生活，更注重能有健康漂亮的臉蛋、窈窕多姿的體態，然而身體的健康卻重要。本書是一本從健康營養地吃、中草藥的茶飲，有效運動三方面傳播疾病調養的書。實用、有效、簡便、安全，如每個家庭備有一冊，按症選方，將可作到疾病調養與預防。
圖書目錄
Chapter 1 愛上茶飲，做個水美人
美人靠水養
茶的美麗功效
茶飲的種類
普通茶
花草茶
中藥茶
果蔬飲
其他飲品
飲品調配有講究
你需要哪種茶飲
認清自己的體質
平安過“三期”
四季茶飲有學問
Chapter 2 排毒纖體茶飲
決明蜂蜜茶
果蔬纖體茶
山楂陳皮茶
大麥瘦身茶
三花排毒茶
清熱涼茶
排毒清熱茶
荷葉輕身茶
菊花醋飲
櫻桃香蕉奶
Chapter 3 養顏潤膚茶飲
玉竹白芷茶
鳳梨檸檬飲
綠豆薏米飲
蘆薈獼猴桃飲
活血潤膚茶
薑糖美人茶
玫瑰薰衣草茶
木瓜胡蘿蔔汁
嫩膚草莓奶
杏仁薏米奶
Chapter 4 烏髮明眸茶飲
首烏黑棗茶
核桃芝麻飲
清熱明目茶
決明枸杞茶
白菊枸杞茶
龍井菊花茶
Chapter 5 消脂降燥茶飲
消脂絞股藍茶
玉米須茶
烏梅山楂茶
清火降脂茶
甜橘玫瑰茄茶
玫瑰普洱茶
消脂四味飲
瓜皮荷葉茶
桂花二荷茶
苦瓜橙飲
Chapter 6 補氣養血茶飲
桂圓紅棗茶
黨參杞棗茶
當歸枸杞茶
紅豆桂圓茶
洋參補氣茶
補血花生奶
紅景天茶
人參蓮子茶
活血補氣茶
黃芪紅棗茶
Chapter 7 舒壓解郁茶飲
棗仁桂圓茶
洋甘菊茶
鼠尾草果橙茶
薰衣草茉莉茶
檸檬草茶
玫瑰銀杏茶
蓮心甘草茶
紅棗浮麥茶
提神薄荷茶
Chapter 8 抗老防衰茶飲
維生素C綠茶
抗氧化蔬菜飲
玉米豆漿飲
迷迭香薄荷茶
茯苓蜂蜜茶
全葡萄飲
人參益壽茶
乾果奶茶
阿膠洋參百合茶
附錄 常用中藥材功效
