美人排毒飲食榜

作者簡介

黃斌男，1967年出生於湖北省天門市，1987年畢業於河南中醫學院，現任鄭州市管城中醫院癲癇科主任、中國中醫藥學會癲癇病治療中心主任、美國中華醫學會會員、亞洲優秀青年中醫、河南省青年中醫研究會副秘書長、管城區政協常委、鄭州市青聯副主席等職。先後曾被評為“河南省十大傑出青年”、“鄭州市十大傑出青年”和“鄭州市新長征突擊手”；河南省第八屆政協委員；“98中國十大青年志願者傑出個人”。

內容簡介

飲食和排毒是人體新陳代謝的主要內容，這本書真正抓住了健康問題本質。讓人變美的方法很多，但本書中這些純天然飲食方法才是最安全，最有效的。簡單易行，行之有效，此類排毒方法才是大眾所需要的。

本書讓你明白，排毒真的很簡單，每個人都可以有普通的日子，專業的排毒。書中沒有深奧的理論、複雜的邏輯。它使每個讀者的生活回歸到自然排毒狀態，也讓每個人都成為排毒高手。本書還介紹給你生活中其他的排毒手段，所以還是一部非常實用的簡明排毒檢索手冊。本書內容特別照顧到上班族的需要，使你能輕鬆實施全天候排毒戰略。總之，排毒其實很簡單，本書目的就是讓排毒成為幸福生活的一部分。擁有本書的人，無疑就擁有了一冊自己和家人生活必備的排毒經典讀本。

媒體評論

書評

北京市婦幼保健院副院長丁輝，飲食和排毒是人體新陳代謝的主要內容，這本書真正抓住了健康問題本質。

北京協和醫院營養科主任於康，讓人變美的方法很多，但本書中這些純天然飲食方法才是最安全，最有效的。

北京五洲女子醫院生活美學顧問馬愛紅，簡單易行，行之有效，此類排毒方法才是大眾所需要的。

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