組方:羊排骨、白蘿蔔各250克,海帶、海參各50克,調料適量。製法:將排骨洗淨、剁塊,加清水適量煮沸後,去浮沫,調入蔥、姜、椒、料酒等,文火煮約2小時後,下蘿蔔絲、海帶絲、海參絲及食鹽、味素、豬脂適量,再煮一、二沸服食。功用:強健筋骨,清熱生津,消食化痰。