《網球運動理論與實踐》是2021年中山大學出版社出版的圖書，作者是陳祥慧、胡銳、張保華。
基本介紹
- 書名：網球運動理論與實踐
- 作者：陳祥慧、胡銳、張保華
- 出版社：中山大學出版社
- 出版時間：2021年8月1日
- 頁數：229 頁
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787306072832
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《網球運動理論與實踐》從高校學生的實際健康和運動需求出發，重在培養大學生的終身體育意識，力求將先進的網球技術理論、科學的練習方法與體育教學改革的目標有機結合起來，旨在促進我國網球運動的推廣普及，為廣大網球愛好者提高網球運動技能略盡綿薄之力。
通過《網球運動理論與實踐》的學習，學生可以了解、掌握正確的網球技術動作，獲得科學的練習方法，具備較強的自我糾錯能力，發展自身網球運動技能，提高終身運動能力。
為此，《網球運動理論與實踐》全面系統地闡述了網球運動基礎理論知識、實用技術技能、戰術實施策略、競賽規則及裁判法等。我們還利用現代技術，每一章節都配以示範動作與視頻講解，每一項網球技術都配有動圖演示，方便學習者全方位、立體式開展網球運動的知識學習。
圖書目錄
第一章 前世今生之演變：網球運動概述
第一節 網球運動的起源
一、孕育誕生於法國
二、逐漸成熟於英國
三、大量普及於美國
四、現盛行於全世界
第二節 現代網球運動的發展概況及趨勢
一、現代網球運動的發展概況
二、現代網球運動的發展趨勢
第三節 我國網球運動的起源與發展
一、首次進入中華大地
二、全國各地生根發芽
三、新中國成立後艱難前行
四、改革開放期間穩步向前
五、千禧年開創新紀元
第四節 國際網球組織及賽事介紹
一、國際網球組織機構
二、國際重大賽事
第二章 謀定而後動：裝備選擇及基礎知識
第一節 網球裝備的選擇
一、網球拍的選擇
二、網球的選擇
三、鞋、服裝及襪的選擇
四、避震器等其他網球裝備的選擇
第二節 網球運動禮儀
一、日常練球禮儀
二、參加比賽禮儀
三、觀看比賽禮儀
第三節 網球運動常見損傷的防治
一、手掌或腳部起水泡
二、跟腱炎
三、網球肘
四、肌肉痙攣
五、膝關節損傷
六、肩關節損傷
七、踝關節損傷
第四節 網球場地規格類型及其特點
一、網球場地規格類型
二、不同類型網球場地的特點
第五節 握拍方式及其特點
一、基礎知識
二、不同握拍方式及其特點
第六節 網球運動的移動及擊球步法
一、網球運動常用移動方法
二、網球運動擊球步法
第七節 網球擊球技術基本環節
一、判斷
二、移動
三、擊球
四、回位
……
第三章 克敵制勝之利器：正、反手抽擊球
第四章 攻守兼備之“核武”：發球與接發球
第五章 一“網”無前之衝鋒：截擊球與高壓球
第六章 有的放矢之抉擇：放小球與反彈球
第七章 應對自如之技巧：挑高球
第八章 知己知彼之“敵我”：戰術理論與實踐
第九章 規矩繩墨之準則：競賽規則與裁判法
附錄
參考文獻
作者簡介
陳祥慧，碩士，講師，中山大學體育部教師。網球裁判員，網球社會指導員考評員，網球社會指導員培訓師。
胡銳，碩士，講師，中山大學體育部教師。網球健將運動員，網球一級教練員。
張保華，博士，教授，中山大學體育學碩士研究生導師、管理學碩士研究生導師。廣州市體育科學學會常務理事、中國第三產業研究會副秘書長。
