《網球正手握拍方式教學》是墾利縣實驗國小提供的微課課程,主講教師是張建宇。
基本介紹
- 中文名:網球正手握拍方式教學
- 提供學校:墾利縣實驗國小
- 主講教師:張建宇
- 類別:微課
《網球正手握拍方式教學》是墾利縣實驗國小提供的微課課程,主講教師是張建宇。
《網球正手握拍方式教學》是墾利縣實驗國小提供的微課課程,主講教師是張建宇。課程簡介 握拍是網球中所有擊球的基礎。手握在8邊形的球柄上的方式會很大程度的影響到你的每一次擊球。握拍決定了擊球時的角度,接觸球的位置,還會影響到...
一般來說東方式握拍法比較適合大部分網球愛好者,也是多數優秀運動員所選擇的握拍方法。基本技術類別 東方式握拍 (一) 東方式正手握拍 大拇指食指虎口所形成的“V”字形對準拍柄上平面右側與右上斜面交界的位置,手掌緊貼右垂直面。拇指...
優勢:運用大陸式握拍法可以使你在發球或打過頂球時手臂自然下壓,這樣不但攻擊的效果最好,而且給手臂的壓力也最小。由於在打正手和反手球時不需要調整握拍法,因此大陸式握拍法也是打網前截擊球的最佳選擇,因為採用這種握拍法可以使...
特別適合打跳球和齊腰高球,但對截擊球和低球,特別是反手近網球,極不方便。握法介紹 因此這種握法在現在的硬式網球中逐漸被淘汰,已經很少有人使用,在優秀的網球選手中幾乎見不到了。西方式正手握拍法:拍面與地面平行,用手從拍...
特別適合打跳球和齊腰高球,但對截擊球和低球,特別是反手近網球,極不方便。因此這種握法在硬式網球中逐漸被淘汰,已經很少有人使用,在優秀的網球選手中幾乎見不到了。方法簡介 西方式正手握拍法:拍面與地面平行,用手從拍上面...
三、基本技術教學方法 四、教學:培養球感,熟悉球性 第二節 基本步法 一、基礎知識 二、教學 第三節 握拍方法 一、基礎知識 二、教學 第四節 正手擊球技術 一、基礎知識 二、傳統正手擊球技術的動...
二、握拍方法 (一)握拍方法及種類 (二)握拍方法的選擇 (三)不同握拍方法的要點 三、擊球過程的基本環節 (一)判斷 (二)底線反彈球 十三、放小球技術 ……第四章 網球戰術 第五章 網球教學 第六章 網球訓練 第七章 網...
第三節網球的性能 第四節球與拍面的關係 第五節控球能力 第三章網球運動常識 第一節球拍 第二節網球場地 第三節網球運動常用裝備 第四節網球禮儀 第五節網球運動常用術語 第四章網球運動基本技術 第一節握拍 第二節正手擊球 第...
網球入門 網球比賽的簡要規則 常見的比賽組織形式 場地類型 網球運動裝備 入門與提高 如何選擇教練和俱樂部 網球體能練習 準備活動 基本素質練習 基本握拍方式和預備姿勢 關於握拍 常見的握拍方式 預備姿勢 正手 正手擊球基本技術 正手擊球...
第一節 握拍法與正反手擊球教學 第二節 發球與接發球教學 第三節 截擊球與高壓球教學 第四節 挑高球與放小球教學 第五節 反彈球與網球牆輔助教學 第六章 網球運動戰術教學實踐 第一節 網球戰術的定義、構成及分類 第二節 影響...
東方式反手或大陸式握拍。 許多網球初學者都喜歡用東方式正手握拍進行發球,這可能是底線擊球所留下的“後遺症”。其 實一試便知,如果採用此種握拍在右區而且是用正常動作發球的話,球出手後十有八九會偏向外 角一側,因為手腕在自然...