綠豆漿

綠豆漿

綠豆漿是一個以綠豆、白糖、水為主要材料的飲品,口味香甜。

綠豆漿,具有清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓的功效。

基本介紹

  • 中文名:綠豆漿
  • 主要食材綠豆
  • 分類:其他菜系
  • 口味:甜味
用料,製法,注意,

用料

綠豆80克、白糖50克、清水適量。
綠豆漿

製法

1、將綠豆洗淨,浸泡6—16小時。
2、將泡好的綠豆放入豆漿機網罩中,杯體中加入清水,啟動機器,十幾分鐘後豆漿煮熟。
3、趁熱往杯體內加入白糖,不願喝甜的也可不加糖。
功效清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。

注意

進行溫補者不宜飲用,以免失去溫補功效;脾胃虛寒者不宜過多飲用,以防腹瀉。
網罩中的豆渣加白糖調成豆沙,十分可口。

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