經前緊張綜合徵

經前緊張綜合徵是變化多端的—組軀體和心理症狀,常見的是緊張、易激惹、抑鬱、乳房疼痛、體液瀦留和腰背痛。

基本介紹

  • 中文名:經前緊張綜合徵
  • 外文名:premenstrual tension syndrome
  • 臨床表現:典型症狀常在經前1周開始
  • 精神症狀:全身乏力、易疲勞、睏倦、嗜睡
概念,臨床表現,

概念

經前緊張綜合徵—premenstrual tension syndrome
月經周期的第二黃體期反覆出現這些症狀,並在整個周期的前11~12天消退。同:經前期緊張症。見:痛經。
經前期緊張綜合症分析
育齡婦女在月經前7-14天,反覆出現一系列精神、行為及體質等方面的症狀,月經來潮後症狀迅即消失。這一周期性改變有很大個體差異,也是育齡婦女的普遍現象。

臨床表現

典型症狀常在經前1周開始,逐漸加重,至月經前最後2-3天最為嚴重,經後突然消失。
1、精神症狀:包括情緒、認知及行為方面的改變。最初感到全身乏力、易疲勞、睏倦、嗜睡。情緒變化有兩種截然不同類型:一種是精神緊張、身心不安、煩躁、遇事挑剔、易怒,細微瑣事就可引起感情衝動,乃至爭吵、哭鬧,不能自制;另一種則變得沒精打采,抑鬱不樂,焦慮、憂傷或情緒淡漠,愛孤居獨處,不願與人交往和參加社交活動,注意力不能集中,判斷力減弱,甚至偏執妄想,產生自殺意識。
2、液體瀦留症狀:
(1)手足、眼瞼水腫:較常見,有少數病人體重顯著增加,有的有腹部脹滿感,可伴有噁心、嘔吐等腸胃功能障礙,偶有腸痙攣。臨近經期可出現腹瀉、尿頻。由於盆腔組織水腫、充血,可有盆腔墜脹、腰骶部疼痛等症狀。
(2)經前頭痛:較為常見,多為雙側性,也可為單側性,疼痛部位不固定,伴有噁心嘔吐,經前幾天即可出現,出現經血時達高峰。
(3)乳房脹痛:經前常有乳房飽滿、腫脹及疼痛感,以乳房外側邊緣為重。嚴重者疼痛可放射至掖窩及肩部,可影響睡眠。
3、其他症狀:
(1)食慾改變:食慾增加,多數對甜食的渴求或對一些有鹽味的特殊食品的嗜好,有的則厭惡某些特定食物或厭食。
(2)自律神經系統功能症狀;出現由於血管舒縮運動不穩定的潮熱、出汗、頭昏、眩暈及心悸等。
(3)油性皮膚、痤瘡、性慾改變。
治療:
1、加強運動鍛鍊:可做中等度、規律性的需氧運動鍛鍊。如慢跑、游泳、騎腳踏車等。運動量要根據自身體力,如辦公室工作者,開始鍛鍊宜採取散步,用輕快步調走2-3公里,每周4-5次,漸漸增加運動量。最主要的是持久、規律的進行,可減輕抑鬱症狀。
2、調整飲食結構:合理增補礦物質(主要為Ca、Mg)、維生素(主要為維生素A、B6及E),增加碳水化合物,減少糖、鹽、咖啡因及酒的攝入。
3、減少對外界的應激反應。
4、改變晝夜生活節奏。
5、藥物治療。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們