基本介紹
- 中文名:紅豆黑米豆漿
- 主要食材:紅豆,黑米
- 分類:豆漿
用料
材料 | 用量 |
紅豆 | 我的手抓了兩把(比較小的手) |
黑米 | 一把 |
黑豆 | 十顆左右就夠了,不要放太多 |
黑芝麻 | 喜歡就放一點 |
做法
1. 所有的材料放在豆漿機前一天晚上泡好也行,打幹豆也行,實踐過基本沒差 | |
2. 享用 |
材料 | 用量 |
紅豆 | 我的手抓了兩把(比較小的手) |
黑米 | 一把 |
黑豆 | 十顆左右就夠了,不要放太多 |
黑芝麻 | 喜歡就放一點 |
1. 所有的材料放在豆漿機前一天晚上泡好也行,打幹豆也行,實踐過基本沒差 | |
2. 享用 |
用料材料 用量紅豆我的手抓了兩把(比較小的手)黑米一把黑豆十顆左右就夠了,不要放太多黑芝麻喜歡就放一點做法1. 所有的材料放在豆漿機前一天晚上泡好也行,打...
紅豆黑米粥是以紅豆和黑米為主材的一道主食,紅豆含有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。...
黃豆黑米豆漿中的紅豆有補血的左右, 黑豆黑米可以補腎 黑髮的功效,黃豆的蛋白質多,營養豐富。多喝黃豆黑米豆漿對身體好處多。
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輔料:椰糠、澄面、糯米粉、杏仁粉、黃豆、核桃、黑芝麻、紅豆調料:豆沙餡、蜂蜜黑糯米包烹製方法 編輯 1、將黃豆、核桃、黑芝麻打成五穀豆漿,取一斤黑糯米提前用...