紅豆薏米牛奶飲

基本介紹

• 中文名：紅豆薏米牛奶飲
• 主要食材：赤小豆，薏米
• 分類：奶飲

用料

材料

赤小豆

薏米

黑米

紅棗

桂圓

全脂牛奶

水

做法

1. 浸泡紅豆還有薏米。紅豆浸泡一夜，薏米三個小時左右，充分泡發。黑米適當浸泡即可。
2. 鍋中入水，放入紅豆和薏米，二十分鐘之後放入黑米，紅棗，紅糖。桂圓最後加入，如果煮太長時間桂圓會沒有甜味。
3. 如果現在出鍋就是赤豆薏米甜湯，味道也超級棒，不到補血美容而且還排水。