紅蜜芥蘭

紅蜜芥蘭

紅蜜芥蘭是一道美食,由熟地瓜乾(俗名紅蜜)200克、芥蘭400克、橄欖油50克、白糖100克等原料製作而成。

基本介紹

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菜餚名稱

紅蜜芥蘭

所屬菜系

淮揚菜

原材料

主料

熟地瓜乾(俗名紅蜜)200克、芥蘭400克

調料

橄欖油50克、白糖100克、白醋30克、鹽2克、味素2克;

特色

地瓜乾軟嫩甘甜,芥蘭爽脆,

做法

1、芥蘭去皮改梳子刀備用。
2、芥蘭飛水,在冰塊中浸泡20分鐘備用。
3、熟地瓜乾沖水,用35度左右溫水泡製5分鐘後,切長菱形條狀,加糖、醋、鹽、味與芥蘭拌勻即可上桌。

提示

1.地瓜乾軟嫩甘甜,芥蘭爽脆是操作關鍵,
2.芥蘭沸水時間不宜過長,地瓜乾泡製時間不宜過長,且把握水溫適度否則影響口感。

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