紅薯南瓜粥

紅薯南瓜粥是一道簡單的家常粥，主料是大米50克，南瓜30克，紅薯30克。

基本介紹

• 中文名：紅薯南瓜粥
• 大米：50克
• 南瓜：30克
• 紅薯：30克

食物原料

原料：大米50克，南瓜30克，紅薯30克

製作方法

1、將南瓜和紅落洗淨，去外皮，切成小碎丁備用；

2、將大米淘淨，和南瓜、紅薯一同入鍋，加適量清水混合熬煮；

3、待熬煮至米粒軟爛、湯汁黏稠時即可熄火，待稍涼後餵食寶寶。

食譜類別

七個月寶寶食譜

袋鼠媽媽營養經

7-8個月大的寶寶，添加蔬菜煮粥餵食很適宜，胡蘿蔔、山藥、莧菜、小白菜、菠菜、油菜、紅薯等新鮮的蔬菜都可搭配選用，或者再加一點蛋黃、魚肉或豬肉末，以增加營養的全面性。