精神分裂症調養的規則和療法

精神分裂症除應及時、正規、系統地住院治療外，出院後的維持治療，精神分裂症調理良好的方法也是很重要的。另外，家屬也要為病人保管好藥物，防止病人受精神分裂症狀支配而一次吞服大量藥物而發生意外。每次服藥時，家屬都要督促，檢查精神分裂病人的服藥情況，保證精神分裂病人服藥到肚。下面就簡單談談家庭維持調養需要注意的幾個問題：

基本介紹

• 中文名：精神分裂症調養的規則和療法
• 常用藥物：第一、二代抗精神病藥
• 治療方法：精神藥、食療、護理
• 心理治療：家庭干預、集體治療、心理培養等
• 預防：心態良好、健康的生活環境

基本介紹

1、家庭治療必須在精神科醫生的指導下進行，出院時一定要按出院時醫生的囑咐，按時按量地幫助病人服藥，再定期門診複查。另外，精神科藥物治療技術性很強，每加減一片藥物都是依據病人情變化而決定的。家屬決不能認為患者目前病情已好或擔心服藥後有副作用而自行停藥。

2、要了解常用抗精神藥物的一般常識，抗精神病藥物大致分為第一代抗精神病藥（又稱典型抗精神病藥，代表藥為氯丙嗪、氟哌啶醇等）和第二代抗精神病藥(又稱非典型抗精神病藥，代表藥為利培酮、氯氮平、奧氮平、喹硫平等)。第二代抗精神病藥物相對來說副作用小，服藥物的耐受性和從依性好，對陰性症狀有效，並且能改變認知功能，但價格比典型的抗精神病藥物貴。

3、家屬要為病人保管好藥物，防止病人受精神症狀支配而一次吞服大量藥物而發生意外。每次服藥時，家屬都要督促，檢查病人的服藥情況，保證病人服藥到肚。

4、注意觀察藥物的治療效作用，不同的藥物對不同的精神症狀有著相對的選擇性，不同的藥物用在不同的病人身上，療效也有很大的差異。

5、出現以下情況需立即在醫院複查：①病情波動：家屬要密切注意病情復發的徵兆，最先出現的失眠，注意力為集中、發獃，如出現上述情況，應及時調整治療方案，阻止病情復發。②病人出現較重的藥物副人作用時，如急性肌張力障礙導致患者眼睛上翻，口頸歪斜，嚴重的導致吞咽困難而出現意外。③發現病人身上出了皮疹。及時送到醫院複查。④病人出現家屬弄不明白的問題，也應儘快到醫院複診。

最後，專家建議您一定要隨時觀察藥物的副作用，抗精神病藥物都有一定的副作用，如氧丙嗪、奮乃靜等藥物常可引起手腳震顫、動作為靈活反應(錐體外系反應)。這種情況為必停藥，只需向醫生報告，醫生檢查後合併使用藥物就可以解除這種情況。

食療方法

1.每天早6--8時前喝一碗大棗小米粥和生薑紅糖雞蛋湯。【生薑帶皮煎】

2.應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好，三餐不合理，健康遠離你。物無美惡，過則為災；滿足食物“金字塔結構”，即百分之五十穀類豆類食品，百分之三十新鮮應季蔬菜類食品，百分之十五魚、肉、蛋類食品，百分之五油脂類食品。

3.飲水之道：晨勿多飲，飲必溫熱，不渴不飲，飲必三口，慎選水源；

堅決反對不分青紅皂白“每天8杯水”的大忽悠；

4.一定要穿暖和，手足溫熱為標準。防止空調病；停止一切啤酒冷飲、生冷硬食物 ；

5.不要喝牛奶；慎吃西藥、不打點滴,因為都性酸。不要喝飲料，有甜蜜素的，導致白血病；

6.睡前熱水泡腳20分鐘，同時趁熱喝一碗當歸紅糖米酒雞蛋湯。

7.必須保證21時--凌晨5時有效睡眠。夜裡是人們長氣血的時間，也是肝肺臟工作的時間，對人體的健康極為重要。最好中午11-13時能夠抽30分鐘時間睡午覺；

8.保持開朗愉快的心情,適當運動鍛鍊。堅持每天敲膽經穴位【立正時，大腿外側手中指處；】10分鐘。按壓“足三里”。

護理方法

1、由於疾病原因，精神分裂症患者的正常生活會受到一定的影響，打亂其原本的生活規律，家屬一定要注意安排好病人日常生活，使病人養成良好的生活習慣，督促病人搞好個人衛生，適當進行體育鍛鍊。這是常見的精神分裂症的護理要點。

2、發病之後，精神分裂患者的性格會越加孤僻，不願與人交往，自理能力也會變差，因此在精神分裂症的護理中家屬需要留意患者的生活自理能力及社會適應能力，根據病人病情，讓病人適當的做些家務勞動，創造條件增加病的接觸社會的機會。

3、精神分裂症患者容易受到周圍環境的刺激，在這方面家庭成員需要多加注意。精神分裂症的護理一定要為精神分裂症患者創造一個良好的家庭氛圍，充分尊重病人，既不將就，也不過分指責，鼓勵病人儘量像正常人一樣生活，處理事務，幫助他們樹立自信心。

心理治療

精神分裂症患者除病情特別嚴重需要住院外，多數時間都是在家中修養治療，因此患者對於休養期間的調養規則和療法必須要深知熟慮，科學運用。

1、家庭心理干預。家庭干預的一條指導性原則是家屬應盡最大可能參與並投入到心理治療中。通過對家屬的教育、指導及支持可使患者獲益。家庭干預的目標包括降低復發、改善功能、減少家庭負擔，以及提高家庭功能，所有方法均強調家庭參與治療和齊心協力的重要性。一般採取心理教育及行為治療，有條件時，也可進一步為他們創造有利的環境，幫助患者朝獨立生活的方向邁進。

2、集體心理治療。集體治療的形式很多，其目的是為了提高解決問題的能力，制定治療計畫，發展社會性的互助作用，以及正確用藥和處理不良反應。集體治療中，應重點解決現實的具體問題，有效地提高患者的應對技巧，包括應對精神症狀的能力和提高患者的人際交往能力，適於對有退縮傾向的患者提供社會支持網路。

3、注重心理培養。藝術及職業訓練，音樂、藝術、職業及其他活動的治療，在促進患者重新接觸現實世界方面是很有價值的。緘默、孤獨、木僵的患者，往往會對音樂和舞蹈做出反應，用這種方法可以促使這類患者慢慢與現實聯繫，這些輔助心理治療一般在同其他方法相協調時最能發揮作用。

4、個別心理治療。是根據患者個人的臨床情況、應對能力及個人意願，採用支持性心理治療技術，對患者進行心理治療干預，以減少復發，減少社會應激，增進社會及職業功能。理想的個人心理治療最好以富於同情、善解人意的持續性的人際關係為基礎，結合各種不同的治療技術。其具體治療目標應按疾病的不同時期進行規劃，較適合於精神分裂症的心理治療技術有激勵療法和行為治療等。

預防

1、健康快樂的心態。做人要有寬廣的心胸和積極向上的生活方式。凡事不要過分計較個人得失，不要將自己的生活目標定得過高，要有一顆平常心，能將功名利祿全拋下，踏踏實實做人，安安靜靜生活，做到知足常樂。

2、是要有健康快樂的生活環境。俗話說“病由心生”，尤其精神病更是與個人的情緒、性格、處境等息息相關。要想預防精神分裂症，對於家長來說，應該儘量創造一個寬鬆的家庭環境，不要對子女要求過嚴，期望過高，使孩子們過早地背上沉重的思想負擔從而精神崩潰，這就叫“欲速則不達”。現在不少獨生子女得這種病與此有極大關係。

3、是保持心理健康。如果發現自己有了不健康的心理，就要及早找心理醫生或自己想辦法調整一下，不要等嚴重到了精神病這一步才去醫院。

關於精神分裂症的危害相信大家都有所了解，精神分裂症的出現不僅打破了我們原有生活的平靜，而且還給家庭和社會帶來了很大的威脅，如果能積極預防這一疾病讓它不再我們的生活中出現相信也是所有患者最為關心的，腦靜.寧是純中藥製劑，治療效果顯著，健康和幸福就在此刻起航。