營養價值
粉蒸排骨屬於
家常菜譜,主要原料是
排骨,口味是鹹香,工藝是蒸,烹飪難度屬於中級。豬排骨可提供人體生理活動必需的
優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。
原料調料
排骨、米粉、芫荽、
豆瓣、豆腐乳汁、花椒、姜、蔥、蒜、鹽、味素、胡椒粉、菜油。
做法
1、將排骨洗淨後斬成小段,香菜切成末備用;
2、用精鹽,
豆瓣,醬油,五香粉,花椒,料酒,水,白糖等材料將排骨拌勻;
3、靜置10分鐘入味,然後拌入米粉和油;
4、取一個小盆,鋪上拌好的排骨;
5、待蒸鍋內水燒開後放入排骨,大火蒸90分鐘;
6、撒上花椒粉和香菜即可;
7、筒子們還可將土豆、
番薯、
芋頭、
四季豆、南瓜等蔬菜放在排骨上一起蒸。
菜品特色
鹹辣鮮香,排骨粑軟