《管理你的腰圍》是2013年人民軍醫出版社出版的圖書，作者是王力、魏慶芳。
管理你的腰圍
拼音題名
guan li ni de yao wei
其它題名
抵禦腹型肥胖
並列題名
ISBN
978-7-5091-6540-9
責任者
王力，魏慶芳主編
出版者
人民軍醫出版社
出版地
北京
出版時間
2013
中圖分類號
TS974.14
附註
摘要
本書從食慾談起，介紹了食物的消化吸收與脂肪的形成儲存，闡述了腹部脂肪的形成及其危害，剖析了腹型肥胖與糖尿病、高脂血症、痛風、脂肪肝及代謝綜合徵等疾病的聯繫，以及進行腰部管理的必要性及意義，並進一步從日常飲食方式、併發症的飲食訣竅、運動方法、生活習慣等方面介紹了如何進行腰部管理。
