立刃是指在滑雪時，雪板一側板刃刻入雪面與雪面呈一定角度。立刃主要有兩個作用，一個是在坡面滑行中保持平衡的作用，另～個是引領身體轉彎的作用。除了在坡面上直滑降，單板板體是難保持原有的平的狀態的，雪板必然有一側板刃與雪面接觸。板刃與雪面呈～定角度形成立刃。對於初學者來說，為了能在坡面上安全地移動，體驗這種“角度”的練習是一項非常重要的內容，滑雪者應以立刃技術為起點來練習卡賓技術。
基本介紹
- 中文名：立刃角度
“角度”的另一個作用就是構成了轉彎過程中的一個重要因素。雪板相對於雪面是平的，在直線滑降過程中，只用“下壓”和“扭轉”來做轉彎滑行是很難完成的。然而，只要使雪板有一個小小的“立刃”，就會改變原來的滑行方向。也就是說，在轉彎滑行中，變換“立刃、傾倒”相比“下壓”和“扭轉”更重要，同時，施加“壓力”和進行身體“扭轉”是改變“立刃”的條件。
改變雪板與雪面“角度”的方法是利用整個身體或腳踝、膝關節、腰等發力來完成的。初學者大多是利用整個身體來發力，隨著水平的提高，逐漸就會利用踝關節發力來完成動作。
