《空乘形體塑造與儀態訓練》是2021年西南交通大學出版社出版的圖書，作者是吳霜 王月。全書共分為6個單元，主要是形體訓練概述、形體素質訓練、形體基礎訓練、形體舞蹈訓練、形體儀態訓練、形體塑造與健身。
基本介紹
- 中文名：空乘形體塑造與儀態訓練
- 作者：吳霜 、 王月
- 出版社：西南交通大學出版社
- ISBN：9787564380144
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書為高等職業教育空中乘務專業教材，旨在幫助空乘專業學生樹立正確的審美理念，塑造優美的體態，培養高雅的氣質。全書共分為6個單元，分別是形體訓練概述、形體素質訓練、形體基礎訓練、形體舞蹈訓練、形體儀態訓練、形體塑造與健身。每個單元均設定“教學目標”“思考與訓練”欄目，幫助學生學與練結合，塑造符合空乘職業素養要求的優美個人形象。全書圖文並茂，形象地講解了形體訓練的科學理念和有效方法，也可作為相關企業和機構的培訓用書，還可作為各行業服務工作者的參考用書。
圖書目錄
教程說明1
模組一 形體訓練概論
學前導讀3
教學目標3
單元 形體訓練概述3
第二單元 形體美的評價標準7
第三單元 空乘人員形體美的職業要求11
思考與訓練12
模組二 形體素質訓練
學前導讀13
教學目標13
單元 熱身伸展訓練13
第二單元 柔韌素質訓練22
第三單元 協調素質訓練40
第四單元 力量素質訓練42
思考與訓練49
……
模組三 形體基礎訓練
模組四 形體舞蹈訓練
模組五 形體儀態訓練
模組六 模特表演基礎訓練
模組七 形體矯正與科學健身
參考文獻
