《穴位按摩養生治病一本通(全圖解)》不僅圖文並茂、內容豐富、文字通俗,而且使得讀者可以輕鬆地掌握所述知識及各種保健推拿手法要領,為廣大按摩學習者提供了好的參考學習資料,只要按圖索驥,便可“手到病除”。內容包括穴位按摩,“掌”握健康;頭部養生治病要穴;頸肩部養生治病要穴;胸腹部養生治病要穴;腰背部養生治病要穴等。
基本介紹
- 書名:穴位按摩養生治病一本通
- 出版社:河北科學技術出版社
- 頁數:277頁
- 開本:16
- 定價:29.80
- 作者:凌雲 周建黨
- 出版日期:2012年6月1日
- 語種:簡體中文
- ISBN:7537551650, 9787537551656
基本介紹
內容簡介
作者簡介
凌雲,中醫講師。男,1967年出生,1993年畢業於北京中醫藥大學針灸推拿學院。現就職於北京文華醫院,任主治醫師。從醫至今近二十年,積累了豐富的臨床經驗,擅長中西醫結合診療,特別善於運用針灸按摩診治疾病。此外對婦科、男科等疑難雜症,有獨到的見解。曾發表醫學論文數十篇。
圖書目錄
第一節穴位按摩常識/004
按摩養生的獨特魅力/004
按摩的4大基本功效/007
4種按摩異常現象的預防與處理/010
按摩養生的禁忌與適用/013
警惕按摩誤區/016
第二節穴位按摩方法/017
11種常見的按摩手法/017
3種常見按摩定位法/024
按摩力度的3種把握法/028
順時針為補,逆時針為瀉/030
穴位按摩有哪些注意事項/032
第二章頭部養生治病要穴/034
第一節穴位按摩健體養生穴/036
承泣穴/036
下關穴/036
顴髎穴/037
睛明穴/038
瞳子髎穴/038
耳門穴/039
目窗穴/040
強間穴/041
百會穴/041
巨髎穴/042
絲竹空穴/043
完骨穴/043
五處穴/044
第二節穴位按摩調養治病穴/045
大迎穴/045
聽宮穴/045
陽白穴/046
浮白穴/047
聽會穴/047
正營穴/048
承靈穴/049
上關穴/049
頭維穴/050
翳風穴/051
瘼脈穴/051
率谷穴/052
迎香穴/053
地倉穴/053
頰車穴/054
攢竹穴/055
水溝穴/055
眉沖穴/056
曲差穴/057
承光穴/058
顱息穴/058
角孫穴/059
懸厘穴/060
天沖穴/060
風池穴/061
啞門穴/062
風府穴/063
腦戶穴/063
太陽穴/064
神庭穴/065
四白穴/065
懸顱穴/066
第三章頸肩部養生治病要穴/068
第一節穴位按摩健體養生穴/070
人迎穴/070
天宗穴/070
氣舍穴/071
巨骨穴/072
臑俞穴/072
第二節穴位按摩調養治病穴/074
肩髃穴/074
肩髎穴/074
肩井穴/075
秉風穴/076
大杼穴/076
天容穴/077
天髎穴/078
天牖穴/078
扶突穴/079
缺盆穴/080
肩外俞穴/080
肩中俞穴/081
……
第四章胸腹部養生治病要穴/088
第五章腰背部養生治病要穴/132
第六章上肢養生治病要穴/164
第七章下肢養生治病要穴/204
第八章足部養生治病要穴/232
第九章穴位按摩美容塑身要穴/256