基本介紹
- 書名：對症按摩妙治百病
- 出版社：青島出版社
- 頁數：288頁
- 開本：16
- 品牌：青島出版社
- 作者：滿江 易磊
- 出版日期：2014年9月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787555208006
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
滿江、易磊主編的《對症按摩妙治百病》根據中醫辨證施治和內症外治的原理，在介紹了按摩常識及按摩手法的基礎上，從頭到腳對養生治病要穴進行了全面介紹，每個穴位都有名解、精確定位、簡易取穴、功效主治、配伍治病及養生妙法。為了方便讀者，每個穴位都配有標準的穴點陣圖，讓讀者即便是初次學按摩也能準確找到穴位。不管是何種問題都能從中找到最適合的解決辦法。
圖書目錄
第一章 穴位按摩，養生治病的“大藥”
第一節 健體趁早，初識按摩
穴位按摩的四大特點
穴位按摩的七大神奇功效
按摩宜忌，經絡養生不可忽視
按摩異常，及時預防並處理
第二節 按摩得法，養生才有效
穴位定位，身體有標尺
找穴位就是找身體反應點
按摩手法，選擇適合你的
按摩有方向，補瀉有正道
按摩力度，養生保健宜把握
第二章 上肢部養生治病要穴
第一節 健體養生，按摩這些穴位
神門穴 安神養心
少府穴 發散心火
陽池穴 舒筋活血
俠白穴 寬胸和胃
偏歷穴 清熱利尿
陽溪穴 通利關節
下廉穴 調理腸胃
溫溜穴 清熱理氣
肘膠穴 舒經活絡
手五里穴 理氣散結
手三里穴 清熱明目
極泉穴 寧神寬胸
陰郄穴 清心安神
少澤穴 清熱利咽
前谷穴 安神定志
陽穀穴 明目安神
天泉穴 理氣寬胸
間使穴 寬胸和胃
支溝穴 降逆通腑
後溪穴 舒筋活血
養老穴 清頭明目
內關穴 理氣鎮痛
少海穴 益氣安神
天府穴 安神定喘
第二節 調養治病，按摩這些穴位
合谷穴 降低血壓
青靈穴 治頭痛、目黃
……
第三章 頭部養生治病要穴
第四章 頸肩部養生治病要穴
第五章 胸腹部養生治病要穴
第六章 腰背部養生治病要穴
第七章 下肢部養生治病要穴
第八章 足部養生治病要穴
第九章 穴位按摩美容塑身要穴
第一節 健體趁早，初識按摩
穴位按摩的四大特點
穴位按摩的七大神奇功效
按摩宜忌，經絡養生不可忽視
按摩異常，及時預防並處理
第二節 按摩得法，養生才有效
穴位定位，身體有標尺
找穴位就是找身體反應點
按摩手法，選擇適合你的
按摩有方向，補瀉有正道
按摩力度，養生保健宜把握
第二章 上肢部養生治病要穴
第一節 健體養生，按摩這些穴位
神門穴 安神養心
少府穴 發散心火
陽池穴 舒筋活血
俠白穴 寬胸和胃
偏歷穴 清熱利尿
陽溪穴 通利關節
下廉穴 調理腸胃
溫溜穴 清熱理氣
肘膠穴 舒經活絡
手五里穴 理氣散結
手三里穴 清熱明目
極泉穴 寧神寬胸
陰郄穴 清心安神
少澤穴 清熱利咽
前谷穴 安神定志
陽穀穴 明目安神
天泉穴 理氣寬胸
間使穴 寬胸和胃
支溝穴 降逆通腑
後溪穴 舒筋活血
養老穴 清頭明目
內關穴 理氣鎮痛
少海穴 益氣安神
天府穴 安神定喘
第二節 調養治病，按摩這些穴位
合谷穴 降低血壓
青靈穴 治頭痛、目黃
……
第三章 頭部養生治病要穴
第四章 頸肩部養生治病要穴
第五章 胸腹部養生治病要穴
第六章 腰背部養生治病要穴
第七章 下肢部養生治病要穴
第八章 足部養生治病要穴
第九章 穴位按摩美容塑身要穴
