《穩定血壓我有招》是人民軍醫出版社出版的圖書,作者是相國慶
基本介紹
- ISBN:9787509175248
- 作者:相國慶
- 出版社:人民軍醫出版社
- 定價:19.8元
- 裝幀:平裝
《穩定血壓我有招》是人民軍醫出版社出版的圖書,作者是相國慶
《穩定血壓我有招》是人民軍醫出版社出版的圖書,作者是相國慶...
蘋果 高血壓食用蘋果能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩定。火龍果火龍果對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現代流行疾病有很好的療效。香蕉 香蕉中含有豐富的鉀,每天吃上一根香蕉,就可以滿足體內鉀的需求,穩定血壓,同時還可以保護胃腸道,因此高血壓患者應多吃香蕉。柚子柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類...
《高血壓防治調養第1範本》是2013年人民軍醫出版社出版的圖書,作者是田建華、牛林敬。內容簡介 《高血壓防治調養第1範本》編者田建華、牛林敬從高血壓防治調養的角度出發,依照高血壓基本常識、食物降血壓、中醫傳統經絡降血壓、藥物降血壓、日常起居多管齊下穩血壓的順序,教你認識什麼是高血壓,辨別高血壓的信號,...
1. 黃豆降壓有奇招,白醋裡頭泡一泡 086 2. 紅薯穩定血壓,避免肥胖一身輕 088 3. 黑豆漿美味又健康,穩定血壓不是問題 090 4. 常喝綠豆粥,解暑排毒又降壓 092 5. 早上喝碗燕麥粥,活力充沛血壓穩 094 6. 多吃小米粥,健胃降壓好幫手 096 7. 玉米可口又營養,降壓抗衰益處多 ...
預防高血壓,應從娃娃抓起 專家診測:血壓高低及早知道 夜不能寐,高血壓找上老年人 常流鼻血,先查查血壓高不高 眼睛紅腫,要查惡性高血壓 高血壓與頸椎病“互為因果”關係 喜怒無常,高血壓找上“更年期女性”常服避孕藥,高血壓找你別“喊冤”高血壓病發前的五大“信號”穩定血壓,生活避讓“危險時段”七大...
PART 1認識高血壓呀 誰容易得高血壓 高血壓患者有哪些常見症狀 診斷高血壓需要做哪些檢查 高血壓病的分類及分級 如何正確測量高血壓 高血壓的常見併發症有哪些 影響高血壓患者預後的因素 引起繼發性高血壓的常見疾病 PART 2高血壓患者的生活調養 日常生活中影響血壓的活動 保持心態平和有利於穩定血壓 遠離噪聲可穩定...
第3招:血壓多高才算是正常 第4招:哪些因素會影響血壓 第5招:血壓自身如何調節 第6招:血壓會發生波動嗎 第7招:高血壓和高血壓病的區別 第二節高血壓的病因 第8招:肥胖成高血壓的元兇 第9招:“口重”助推血壓升高 第10招:熬夜,引發高血壓的幫凶 第11招:菸草之毒引發高血壓 第12招:過量飲酒小心...
第2招:高血壓的常見症狀 第3招:診斷高血壓要做哪些檢查 第4招:高血壓病如何分類、分級、分期 第5招:哪些因素容易導致高血壓 第6招:高血壓的先天性與後天性發病因素 第7招:血壓的正確測量 第8招:高血壓的三級預防 第9招:高血壓會導致哪些併發症 第10招:影響高血壓預後的因素 第11招:常見的繼發性...
《這本書能讓你穩定血壓》是2016年1月1日出版的圖書,作者是余瀛鰲 採薇。圖書目錄 開篇降低血壓不難,難在穩定血壓 血壓高了,哪裡出了問題 你的血壓屬於哪個級別 發現高血壓的蛛絲馬跡 高血壓不止一種 90%的高血壓跟這些有關 高血壓最青睞哪些人 血壓波動越大,危害就越大 血壓波動是怎么回事 引起血壓波動...
4. 三招應對血壓測量值異常 / 006 5. 你知道動態血壓測定嗎 / 007 6. 中心動脈壓:更精準的測壓方式 / 009 7. 血管功能檢測:早期發現血管硬化 / 010 8. 血壓處於“正常高值”,並不正常 / 011 9. 認識六種特殊類型的高血壓 / 012 10. 高血壓患者,關注你的心率 / 016 診斷篇 / 019 11. ...
5招助你多吃3倍膳食纖維 降壓的同時注意補鈣 多補鉀可降壓,教你補鉀小竅門 適當補充維生素A,維持血壓穩定 適當補充B族維生素,有效降低血壓 哪些食物富含B族維生素 適當補充維生素C,增強血管彈性 適當補充維生素E,保護心腦血管 第四章 18種特效降壓食物 玉米——心腦血管的保護神 薏米——利尿消腫的藥食兩用食材...
《巧招妙招治高血壓》是2008年黑龍江科學技術出版社出版的圖書。內容簡介 《巧招妙招治高血壓》內容簡介:文明程度的不斷提高為我們帶來了更多的便捷,也帶來了更多的疾病。生活節奏的加快。飲食結構的改變,生活壓力的增加,讓現代人很容易在忙碌奔波間減少了對身體的關愛,忽略了身體健康的重要。當高血壓、高脂血症...
《穩定血壓與飲食調控》針對人們最關心的高血壓病的熱點問題,簡要、生動地介紹了有關高血壓病的基礎知識,重點介紹了通過飲食調控來穩定血壓的十多個具體方法及近30種價廉物美、療效確切、安全可靠的食物和173個食療驗方,可幫助廣大高血壓病患者在不影響身體營養情況的同時,選用適合病情的食療方法戰勝病魔,早日康復。
蓴菜 增加血管彈性,降低血壓 豌豆 苗促進鈉的排出,降低血壓 紫甘 藍擴張血管,輔助降壓 西藍花 預防動脈硬化,降低血壓 韭菜 促進鈉的排出,降低血壓 蘆筍 增強毛細血管彈性 萵筍 對高血壓和心臟病患者有很大的裨益 土豆 有助於防止血壓升高 紅薯 保護血管,穩定血壓 胡蘿蔔 加強血液循環 白蘿蔔 有助於減少降壓...
第三章,從降壓作用、對併發症的好處、降壓吃法、食用宜忌等四方面詳細介紹了適合高血壓患者食用的常見食材,且每個食材為您介紹了兩個好學易做的菜譜。第四章,為您推薦了高血壓及常見併發症的按摩、刮痧、拔罐、艾灸四種理療方法,這些中醫傳統療法不僅能穩定血壓且沒有副作用。第五章,為不同類型的高血壓患者...