積極養育：如何告別養育失控，重獲親子親密

內容簡介

深受世界各地父母的追捧。很多父母不懂得如何快樂養育，在他們與孩子的互動中，他們感受到了太多的煩惱、無助，而艾恩無疑是值得信賴的“育兒導師”。

《積極養育》包含十個章節，艾恩從摒棄傳統教育理念、父母成長內省、親子情感聯結、家庭文化、獎罰與訓育、積極溝通等方面分享了她的健康養育理念。此外，《積極養育》包含“育兒行為反思”部分，可以幫助父母思考：

我是怎樣的父母？

我正處在怎樣的親子關係中?

我期望建立怎樣的親子關係？

我應該如何做以獲得想要的親子關係？

如果你面對孩子時，大吼、大叫、牢騷、失控，如果你因孩子對你的排斥、抗拒、叛逆而傷心，《積極養育》將能幫到你。在育兒的路上，有《積極養育》，你可以告別失控，擁抱親密。

第一章　積極養育：做溫和而堅定的父母

孩子一哭就抱起來，真的會寵壞孩子嗎？ / 4

看見孩子行為背後的心理需要 / 8

積極養育並不等於沒原則的慣縱和溺愛 / 10

如何理解孩子，與孩子建立親密連線？ / 13

孩子的不良行為可能只是適齡行為 / 26

第二章　在養育問題上，你要怎樣擺脫原生家庭的影響？

原來，每個孩子都在複製父母的行為 / 33

孩子的毛病往往是父母自身的鏡像 / 37

你對待孩子的方式取決於你的父母 / 40

在愛孩子之前，請先學會愛自己 / 44

父母也會感到無助，需要滋養和照顧 / 46

第三章　在養育問題上，你和伴侶有衝突怎么辦？

夫妻關係要優於親子關係 / 53

給孩子最好的教育就是爸爸愛媽媽 / 60

第四章　別跟伴侶和孩子較勁：積極養育讓溝通高效又簡單

如何說伴侶才會聽，怎么聽伴侶才肯說？ / 73

如何說孩子才會聽，怎么聽孩子才肯說？ / 77

培養跟伴侶和孩子溝通的4種技巧 / 81

第五章　親子之間，有條名叫“信任”的線

“媽媽，我重要嗎？”：如何建立親子之間的信任 / 87

發自內心地信任孩子，到底是一種怎樣的體驗？ / 92

第六章　在滿滿的幸福感中塑造家庭文化

家庭文化是支撐家庭成員情感的紐帶 / 99

全家人一起創建將夢想變為現實的家庭藍圖 / 104

尋找生活的節奏，再忙也能從容育兒 / 108

家庭里的儀式感多一點，孩子感受到的愛就多一點 / 110