《積極情緒的探究》是2011年出版的圖書,作者是王艷梅。
基本介紹
- 中文名:積極情緒的探究
- 作者:王艷梅
- 出版時間:2011年10月
- 頁數:290 頁
- ISBN:9787538172034
- 類別:圖書
《積極情緒的探究》是2011年出版的圖書,作者是王艷梅。
《積極情緒的探究》是2011年出版的圖書,作者是王艷梅。...
積極心理學認為,人類自身存在著抵禦精神疾患的力量,預防的大部分任務將是建造有關人類自身力量的一門科學,其使命是探究如何在個體身上培養出這些品質。積極心理學認為,通過挖掘困境中的個體的自身力量,就可以作到有效地預防。若僅關注個體身上的缺點或弱點,其實並不能達到有效地預防的效果。心理學的任務在於能夠...
第二個要義探究我們的情緒發生——情緒動機/127 善於運用情緒的自動發生系統/127 給你的情緒留一個思考空間/128 回憶也能存儲情緒經歷/130 勾勒一個美麗的情緒幻境/131 學會向別人傾訴真實的你/133 第三個要義摸清情緒的來源——情緒評價/135 對人對己,情緒歸因有不同/135 情緒分析的“內觀療法”/137 將換位...
本書以批判性的視角,探究了積極心理學界的意見交鋒,從幸福感理論到驗證心理治療如何幫助提升心理健康,不同觀點共同構成了針對幸福的心理學探討。書中給出了積極心理學各研究主題的正反兩方觀點,考察了大量經典的和當代的研究,引導讀者批判性思考各種理論可以如何套用於日常生活。 不論你是初次接觸積極心理學,還是...
《情緒心理學》是傅小蘭研究員與二十餘位研究者的集成之作。作者秉持科學精神,立足國際學術前沿,汲取國內研究成果,力求兼收並蓄;細品經典研究神韻,彰顯現代科技精萃,力求古今交融;剖析流派理論觀點,介紹技術方法範式,力求虛實結合;探究情緒本質規律,分析現實生活行為,力求雅俗共賞。圖書目錄 前言1 1 總論 1.1...
師共同探究情緒管理的精髓 圖書目錄 上篇:認識心態,管理好你的情緒 ——學習心態知識,找到調整不良情緒的好方法!第一章認識心態——識別情緒的種類 1.壞情緒會導致身體的亞健康 2.不同的認知產生不同的情緒 3.聰明人要學會掌控情緒 4.識別消極情緒的種類 5.面對負面情緒要理智 6.高情商者善於管理消極情緒 7...
注意力轉移法、積極地自我暗示、幽默化解法等基本的情緒調節方法,當情緒風暴來臨時能夠學會調節控制自己的情緒,並學會處理與家長或者同學的衝突。設計思路 通過漫畫賞析,案例分析、合作探究與拓展訓練,幫助學生了解調節控制情緒的方法和途徑,並學以致用,學會在日常生活中調控自己的情緒,快樂生活。
1.探究情緒來源:信念系統 1.認識信念與行為的關係 2.尋找負面情緒背後的限制性信念 3.練習:欣賞歌曲,尋找歌者的限制性信念 4.練習:尋找限制性信念:是什麼信念引發壓力感受和負面情緒 2. 提升信念的方法 1.環境換框法、意義換框法 2.學與練:提升限制性信念 3.建立積極的思維路徑 第五部分:塑造陽光心態...
第四章 訓練第一步:讀懂孩子的情緒,同理共情 充當父母角色前,讀懂孩子的情緒/ 108 走下“高高的神壇”,才能跟孩子交心/ 113 情緒感受先於“理性”思維/ 116 用同理心與孩子共情/ 119 注意辨識孩子的情緒信號/ 123 情緒信號苗頭初現即回應/ 126 認真探究行為背後的各種“隱情”/ 129 第五章 訓練第二...
具體包括:1、研究混合動態情緒對消費者購買決策的作用;2、探究情緒記憶對消費者動態持續購買的影響;3、關注東西文化對以上過程的調節作用;4、情緒與決策的腦機制等。本項目根據Schachter(1989)提出的情緒三因素理論對可能導致消費者情緒的因素進行了歸類:情緒的產生受環境事件、生理狀態和認知過程三種因素的作用。...
第八章從影響教師情緒效應的中介變數即教師情緒調節策略入手,探究當前課程變革下中國小教師的情緒調節策略,研究發現教師們長期習慣採用“隱忍接受”“表達抑制”等消極情緒調節策略,這些消極情緒調節策略很可能抑制教師個體在企業文化中的改變與創新。最後一章基於課程變革下中國小教師情緒地圖的現狀,構建了教師積極情緒...
情緒梳理七步法 你與智慧之間,只缺一個情緒應對法·184 ·情緒梳理七步法的緣起·184 ·使用情緒梳理七步法的注意事項·186 情緒梳理七步法·188 ·情緒梳理第一步:自我關懷·188 ·情緒梳理第二步:探究自己的真實需求·192 ·情緒梳理第三步:情緒ABC·194 ·情緒梳理第四步:與智者對話·198 ·情緒梳理第五...
第一章 正視情緒,因為情緒改變人生 揭開情緒的神秘面紗 情緒決定命運 情緒與身心健康密切相關 好情緒帶來最佳競技狀態 壞情緒容易導致失敗 探究你情緒背後的意義 第二章 管理情緒,自己才是情緒的主人 做情緒的主人 學會發現並獲得好心情 不妨“裝”出好心情 對你的壞情緒寬容一點 控制情緒,解放心情 鍛造出你的好...
10.讓探究精神成為學生的習慣 合作聯盟篇 1.給學生一片自由馳騁的天空 2.消除學生的嫉妒心理 3.讓學生在互助合作中共同進步 4.與同事合作,事半功倍 5.讓家長成為你的教育夥伴 6.學習借鑑“積極教育”自身修煉篇 1.做情緒的主人 2.保持積極的心理 3.成為一個傾聽者 4.不斷超越自己 ...
盧瑟心態是美國盧瑟提出的理論,提出了人面對明顯壓力時的積極適應過程。簡介 美國心理學家盧瑟將復原力定義為人面對明顯壓力或風險時的積極適應過程,即“無論處在什麼樣的挑戰或威脅的環境中,人們都能成功適應的能力和過程”。現在,越來越多的人開始從積極正向的一面探究人們的心理健康問題:“為何同樣是壓力和挫折...
最近一篇綜述分析了正念對焦慮、抑鬱、壓力和生活質量等臨床結果的影響,強調了基於正念的干預措施對情緒和焦慮症的顯著積極影響由增加自我同情和元認知意識等機制驅動。認知神經科學 在認知神經科學方面,研究者主要探究正念對注意力、工作記憶、決策制定和學習能力等認知功能的影響,其中可能採用包括神經影像學,如功能性...
好奇心是動物處於對某事物全部或部分屬性空白時,本能的想添加此事物的屬性的內在心理。表現為:1、對一些事物表示特別注意的情緒。2、喜歡探究不了解事物的心理狀態。3、 對於怪誕的嗜好或熱情。心理學認為:好奇心是個體遇到新奇事物或處在新的外界條件下所產生的注意、操作、提問的心理傾向。好奇心是個體學習的內在...
李西營,出生於1977年3月,男,漢族,河南伊川人。陝西師範大學現代教學技術教育部重點實驗室教授,主要研究方向為科學探究和高級思維、情緒發展和情緒工作。共發表學術論文50餘篇,其中SSCI/SCI檢索十餘篇,CSSCI檢索十餘篇。主持國家社科基金1項,作為核心成員參與國家自然科學和國家社科基金7項,主持省部級項目4項,...
它意味著一切教學活動都必須建立在學生積極、主動和快樂的基礎上。基本方法 帶入情境 在探究的樂趣中持續地激發學習動機──變被動學習為自我需要。教學是有目的的行為,是兒童求得發展的有意義的活動。教學的目的,只有通過學習者本身的積極參與、內化、吸收才能實現。教學的這一本質屬性決定了學生是教學活動的主體,...
第7章講解了辨識憤懣原因的方法,以及如何用一種積極樂觀的方式進行宣洩;這樣,當我們遭遇日常生活中那些讓人感到憤怒的事情時,就可以控制自己的反應方式了。本章還包含一個小測試,能讓我們把那些值得努力的事情和瑣碎普通的事情區分開來。最後在第8章,我們會來探究一下某些方式,這些方式欺騙著人們,讓人們以為無...
情緒問題:健康的情緒是指人能表現出與環境協調一致的情緒反應。這種情緒反應不僅要符合當時的場合、氛圍,還要符合人的年齡、身份、文化特點。正常的情緒是由原因引起,該原因並未被當事人所覺知;情緒反應的強度應和引起它的情境相稱;當引起情緒的因素消失後,反應會視情況而逐漸平復。如果情緒過於強烈或出於持久性...
《大學生心理健康與發展》涵蓋了心理健康基礎知識與心理自助、自我認識與發展、情緒壓力管理、人際交往、戀愛與性心理衛生、挫折應對、生涯規劃、生命教育等主題,從大學生這一學生群體的自身發展和實際大學課程知識和技能培養目標出發,旨在幫助高職大學生融入大學生活,找好自我定位,用積極樂觀的心態應對各種大學階段的...
李宏夫曾是一名重度抑鬱症患者,他結合情緒管理和治療的親身經歷,經過10年的探究與實踐,將積極心理學、催眠、自然醫學、精神分析及國學“儒、釋、道”思想融會貫通,整合出一個有效治療焦慮、抑鬱、憤怒等情緒的方法——“心靈重塑療法”。內容推薦 ◎有一顆淡定的心,你才能內心強大,才能從容面對某些人或某些事。...