《睡覺為什麼會做夢?》一書由日本睡眠醫學專家堀忠雄執筆，以平易的語句帶您探尋睡眠與夢的秘密，並以科學的觀點道述睡眠科學的進展與發展故事。在了解夢與睡眠機制後，作者也介紹了各種睡眠的行為，如夢遊、說夢話、鬼壓床等等，且從各種實驗調查中說明睡眠與學習力的重要。當然作者也說明如何驅除午睡的瞌睡蟲和告訴您如何睡個好覺。
1、睡眠中因大腦里的抑制過程不徹底，在意識中呈現出種種幻象。明 凌濛初《二刻拍案驚奇》卷十六：“原來陰間業鏡照出毛妻張氏同受銀子之時，張氏在陽間恰像做夢一般，也夢見陰司對理之狀。”清 曹雪芹《紅樓夢》第十四回：他們來領的時候，你還做夢呢。我且問你，你們多早晚才念夜書呢。丁玲《韋護》第二...
1、睡眠淺容易做夢：病人自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒，不管幾時入睡，早上三點鐘準醒，醒後再入睡更難，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不著覺的時候是最痛苦的。2、睡眠質量差：許多患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒後仍有疲勞感。3、入睡困難：...
現代醫學關於人類睡眠期出現惡夢的解釋 1，機體和臟腑功能的衰退或存在潛伏期病變。2，突發性的心功能衰竭前兆，心率過速或心率過緩等原因。3，腦部神經系統受到強大的外界信息刺激。4，自然環境中的化學物質對人體臟腑器官的影響。5，由於居住環境的因素改變可導致人的心態承載力下降。6，人類在睡眠期間，由於大腦對...
《睡覺為什麼會做夢?》一書由日本睡眠醫學專家堀忠雄執筆，以平易的語句帶您探尋睡眠與夢的秘密，並以科學的觀點道述睡眠科學的進展與發展故事。在了解夢與睡眠機制後，作者也介紹了各種睡眠的行為，如夢遊、說夢話、鬼壓床等等，且從各種實驗調查中說明睡眠與學習力的重要。當然作者也說明如何驅除午睡的瞌睡蟲和告訴...
《睡覺為什麼會做夢？》是2010年晨星出版社出版的圖書，作者是堀忠雄。基本資料 原書名： 睡覺為什麼會做夢？夢遊、說夢話、鬼壓床...等睡眠的科學解密 叢書名： 知的!版次： 1 分類： 基礎醫學 出版日期： 2010/01/06 出版社： 晨星出版社 文字： 中文(繁) 簡介 我們每一天都要花費8個小時左右的時間睡覺...
《漫畫版十萬個為什麼:人體與生活》由童丹編寫，書中收錄了最貼合孩子好奇心的“為什麼”，並通過簡單稚趣的故事語言和生動活潑的漫畫形式來傳遞知識，使孩子能輕鬆地“消化”豐富的、包羅萬象的百科知識。圖書目錄 第一單元 我的身體 睡覺的時候為什麼會做夢？頭被碰了為什麼會起包？為什麼我們在黑暗中看不見東西？...
《人為什麼會做夢》是2005年福建科學技術出版社出版的圖書，作者是淺利義遠。內容簡介 《吉男的探索事件簿》，它藉助活潑可愛的卡通形象及幽默生動的漫畫故事，系統地介紹科學常識和高新科技的發展與成果，成功地將動漫娛樂與科技知識傳播相結合，是國內不多見的優秀動漫科普圖書。 《吉男的探索事件簿》叢書按照不...
《我們為什麼會做夢》是一部紀錄片，共1集，播放平台為騰訊視頻。劇情簡介 噩夢、重複做夢、清醒夢……這些都是什麼意思呢？它們是窺探人類內心王國的視窗嗎？《地平線》節目跟隨研究夢的科學家們一起，見證了他們為調查睡眠世界而開展的傑出試驗。從嗜睡症病人到夢遊的貓，從盲目做夢到清醒夢，每一種情況都包含著...
《1.9億學生必讀書新十萬個為什麼》是一本圖書，作者是全國中國小校本課程與教材研究中心 內容簡介 《新十萬個為什麼(院士審讀版):動物·植物·微生物·人體》主要內容包括：生命從哪裡來？恐龍為什麼會滅絕？水母為什麼會發光？長頸鹿為什麼長著長脖子？大樹為什麼有年輪？睡覺時為什麼會做夢？
2.人為什麼會生氣？3.人為什麼到晚上就要睡覺？4.為什麼會困時打呵欠連天？5.為什麼蹲久了猛站起來會頭昏眼花？6.為什麼有人會暈車暈船？7.為什麼說大腦是人體的司令部？8.為什麼會有可怕的恐高症？9.爸爸睡覺的時候為什麼會打呼嚕？10.睡覺磨牙齒的秘密是什麼？11.睡覺為什麼會做夢呢？12.眼皮跳真的會預示...
患者醒後意識清楚，能夠回憶做夢的內容和當時的不良情緒。可能因焦慮而難以再次入睡。就醫 偶爾發作的夢魘不足以診斷為夢魘症，通常無需就醫。如果夢魘頻繁出現，或者與生活經歷中的某些創傷事件有關，導致睡眠中斷後因焦慮、恐懼不能再次入睡，對生活造成影響，需要及時就醫。就診科室 睡眠醫學科、精神科、神經內科、...
性夢，指的是隨著生殖器官逐漸發育成熟、第二性徵的出現，有時候會在睡眠中出現帶有性色彩的夢境。大部分情況下可以達到性滿足，還可能出現衝動或高潮，男性可能會出現陰莖勃起或遺精的現象，女性可能會出現陰道濕潤的現象。需要注意的是，就男性而言，並不是所有的性夢都會出現遺精現象，出現遺精的原因主要是“精滿則...
是指一個縫紉機的發明者，是在夜間睡眠的時候，解決了輪子怎么樣轉，輪子之間怎么樣銜接，這個縫紉機才能很好地工作。而右邊圖是給的一些藝術上的創新。比如說西方很有名的一個叫奇案，偵探就構想不出來這個案子怎么發生的，白天就百思不得其解，結果他晚間一做夢，夢出來是怎么回事，第二天按照他夢的提示，他就...
睡眠 人的一生要花費四分之一的時間睡覺。然而，睡覺的根本原因仍然像天馬行空的夢境一樣讓人迷惑不解。長期失眠能導致精神恍惚、幻覺，並最終引起死亡。睡眠的兩種狀態——深睡期(眼球活動減慢)，此時腦部代謝活動放慢；淺睡期(此時會做夢)，這一時期大腦活動活躍。某些科學家認為深睡期睡眠能讓身體休息，保存精力...
假醒夢不同於清醒夢的地方是，假醒夢中自己不知道自己在做夢，而且有一個很顯著的特徵是，和平時做夢看到稀奇古怪的場景所不同的，假醒夢看到的往往都是真實的場景。睡眠麻痹：一般發生在睡眠中無意識狀態，但是也可能發生在快入睡前，或者快睡醒前，在後兩種情況時，腦子有時處於有意識的狀態，但是身體就是動不了...
清醒夢（Lucid Dreaming）是在做夢時保持清醒的狀態，又稱作清明夢、明晰夢。清醒夢跟白日夢並不相同，清醒夢是做夢者於睡眠狀態中保持意識清醒；白日夢則是做夢者於清醒狀態中進行冥想或幻想，而不進入睡眠狀態中。清醒夢一詞首先由荷蘭醫生Frederick Van Eeden提出。在清醒夢的狀態下，做夢者可以在夢中擁有清醒時候...
睡眠姿勢不當也可發生夢魘。某些藥物如受體阻滯劑，鎮靜催眠劑等常引起夢魘，突然停用鎮靜安眠藥物，也可誘發夢魘。症狀 在將醒未醒之際，常感到身軀和四肢難以動彈，如同被什麼東西壓住了似的，須幾經掙扎，才可完全清醒。原因 人在睡覺中，大腦處於休眠狀態，中途會做夢。很多人都知道，在睡覺的時候，大腦中深睡眠...
為什麼睡著後會做夢？為什麼皮膚破了會流血？為什麼血是紅色的？血有什麼作用？為什麼血液會自己凝固么 為什麼輸血時要檢驗血型是否合適？為什麼有時傷口會化膿？為什麼要吃東西才能生存？為什麼不能挑食？營養物質是怎樣被吸收的？為什麼吃糖容易發胖？為什麼有的東西吃了不會發胖？為什麼飯後不能馬上運動？為什麼要刷牙？...
夢遊症俗稱“迷症”，是指睡眠中突然爬起來進行活動，而後又睡下，醒後對睡眠期間的活動一無所知。夜遊症不是發生在夢中，而是發生在睡眠的第3-4期深睡階段，此階段集中於前半夜。故夜遊症通常發生在入睡後的前2-3小時。夢遊症多發生在小兒期(6～12歲)，可發生在兒童的任何時期，但以5～7歲為多見，持續數...
鬼壓床指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。在睡眠神經醫學上這屬於一種睡眠癱瘓的症狀。睡眠周期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入快速動眼期（做夢期）。睡眠癱瘓症是發生在睡眠周期中的快速動眼期(REM stage)，快速動眼期正是我們進入熟睡開始做夢的睡眠周期。在快速眼球運動睡眠狀態下，...
