連續夢是夢的一種，夢是一種主體經驗，是人在睡眠時產生想像的影像、聲音、思考或感覺，通常是非自願的。研究夢的科學學科稱作夢學（oneirology）。做夢與快速動眼睡眠（REM sleep）有關，那是發生在睡眠後期的一種淺睡狀態，其特色為快速的眼球水平運動、腦橋（pons）的刺激、呼吸與心跳速度加快、以及暫時性的肢體麻痹。夢也有可能發生在其他睡眠時期中，不過比較少見。在進入深度睡眠時發生的入睡狀態（Hypnogigia）被認為和作夢有關。
基本介紹
- 名稱：連續夢
- 歸類：夢
- 原理：自我催眠狀態
- 發生場所：大腦皮層
介紹,原理,夢話夢遊,意識,
介紹
這是你右腦發達，從無邏輯中找出邏輯部分，拿你那個夢來解釋吧：在教室就說是學習~~太空太空就是理想~也是一種日有所思，夜有所夢~~~人有意識活動，無意識活動，那么在白天醒著的時候，意識活動控制這種無意識活動，所以有些欲望就不能夠得以實現，得不到發泄。那么到晚上睡覺的時候，沒有意識控制了，這個時候，無意識的這個欲望，就以夢的形式發泄出來，而且以夢的形式得到滿足，這是一種叫精神分析理論。 （右腦是無意識的）！！而你的無法連線是以為我們的睡眠是四到六個周期，所以上半夜的睡眠的夢境，一般和當天的以及最近一些日子發生的事情，也就是說和近事記憶相關。而下半夜的睡眠，這個夢境是和遠事記憶相關，早年生活的一些經歷相關。而黎明前也就是快要起床的時候，這個時候，這個夢就不著邊際了，有很多稀奇古怪的，自己想不到的一些知覺成分偏多。而正是這部分的夢，人們記憶得最清楚。因為是快要起床之前，最後做的這個夢記憶就比較清楚。 ~~~夢也可幫助你學習~~比如說你看一本書~~到睡覺是你夢進你開著這本書~~醒來時覺的知道的認識更深刻了！！！！除了這個，今年2月份，nature有一篇文章，就是說睡眠中的頓悟和創新性。這張圖左側它給的是科學上的頓悟。是指一個縫紉機的發明者，是在夜間睡眠的時候，解決了輪子怎么樣轉，輪子之間怎么樣銜接，這個縫紉機才能很好地工作。而右邊圖是給的一些藝術上的創新。比如說西方很有名的一個叫奇案，偵探就構想不出來這個案子怎么發生的，白天就百思不得其解，結果他晚間一做夢，夢出來是怎么回事，第二天按照他夢的提示，他就解決了，解決了這個案子，破了。像這種在夜間睡眠當中，這個夢，有時候會帶來頓悟，有時候會帶來創新性。 最後跟你說一下為什麼做夢：人一般都是白天工作晚上睡覺的，工作時，人的大腦皮層大部分處於興奮狀態，
原理
而睡眠時，大腦皮層則會因為疲勞而進入抑制狀態。所以在熟睡的狀態下，外界的輕微刺激和很小的聲音如走動、說話等，都不能傳入大腦，無法引起人的反應。
但是，在剛要入睡但還沒有完全睡熟，或剛要醒來而還沒有完全醒來的時候，大
腦皮層只處於局部的抑制狀態，另一部分大腦皮層仍保持著興奮狀態，因而周圍環境
和身體內部的刺激還是可能傳到大腦的，因此就會做起夢來。
俗話說"目有所思，夜有所夢"，夢的產生大多是我們日常生活中的思想、回憶和
想像刺激人的大腦皮層的某些部分並留下痕跡，當大腦皮層的這些部分在人的睡眠中
還保持著興奮狀態時，日常生活中留下的痕跡就活躍起來，引起了夢。
剛入睡或睡眠較深的時候發所發生的夢境，往往形象比較淡漠，零亂破碎，早晨
起來時也記不太清，這是因為從剛入睡到醒來，大腦皮層被抑制的時間長，睡眼深時
大腦皮層被抑制的程度也深。·而在將醒未醒時，大腦皮層的抑制就很淺了，因而這
時發生的夢境比較接近現實，夢的連貫性也比較強。醒來後，在腦子裡留下的短暫印
象比較清晰，所以一般記得清楚。
夢話夢遊
人睡覺不僅會做夢，有時還會說夢話，這同樣是睡著的人大腦皮層中主管言語的
部分沒有完全抑制的表現。當大腦皮層的興奮力量比較強烈時，人不僅會在睡著時亂
說話，還會手舞足蹈的亂動作、磨牙等，有的人還會起床走很長時間的路--夢遊。
意識
弗洛伊德把意識分為三個層面：意識、潛意識、前意識。潛意識是那些我們意料不到的東西，處於暗處，但是總是能影響我們。夢是潛意識活動的表現，潛意識也有它的原則，對於你的連續夢我認為可能是你的自我催眠狀態，意識和潛意識相互作用的過程，兩者都參與其中。
夢在一定程度上能夠使我們在現實生活中無法滿足的欲望得到滿足。
在生活中，我們見到的事物會以一定的形式在夢中回放，反覆播出就形成了連續夢。
