睡眠效率（sleep efficiency）是2020年公布的神經病學名詞。
基本介紹
- 中文名：睡眠效率
- 外文名：sleep efficiency
- 所屬學科：神經病學
- 公布時間：2020年
定義,出處,
定義
總睡眠時間與臥床時間之比。一般以大於80%作為正常的參考標準。睡眠效率與年齡密切相關，一般兒童和青少年睡眠效率較高。
出處
《神經病學名詞》第一版。
睡眠效率
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