《睡前捏一捏，寶寶不生病》
這是一本零基礎父母也能學會的寶寶推拿書，由“小兒推拿神手”廖品東教授親自主編，世界中醫學學會聯合會兒科專業委員會會長、中醫兒科國家教學名師、全國名老中醫汪受傳教授力薦。
自測寶寶五行體質。缺土（脾弱）體質、缺水（腎弱）體質、火旺（心火旺）體質……通過小測試，爸爸媽媽能迅速判斷寶寶的體質，能更有針對性地給寶寶捏一捏，按一按。
手把手教你怎么捏。廖教授幫你消除不敢捏、不會捏的心理障礙，示範最基本的手法、最簡單的取穴方法。找準穴位，推拿功效不打折；找不準穴位，捏捏脊柱也不錯。
73種寶寶常見病，發熱、感冒、咳嗽、便秘、腹瀉、消化不良、夜啼……廖教授由門診案例出發，介紹速效簡易的推拿方法。針對每種常見病的不同症狀，他還貼心地給出推拿加減方，讓寶寶好得更快。
每種常見病都有9張真人操作示範圖。一步一圖，爸爸媽媽一眼就能看會，操作時想錯都難。對稍微複雜一點的推拿，書中目錄還有推拿演示視頻，手機掃二維碼就能看。
基本介紹
- 書名：睡前捏一捏 寶寶不生病
- 又名：無
- 作者：廖品東 熊茜
- 原版名稱：無
- 譯者：無
- ISBN：978-7-5537-5033-0
- 類別：生活，小兒推拿，育兒
- 頁數：204
- 定價：39.8
- 出版社：江蘇鳳凰科學技術出版社
- 出版時間：2015年8月
- 裝幀：平裝
- 開本：787×1092 1/12
- 紙張：140克無光銅
- 字數：100千字
- 中圖法分類號：R244.1
作者簡介,編輯推薦,目錄,線上試讀,
作者簡介
廖品東
從醫30年，善長內外治療結合，中西醫結合，對小兒推拿有獨到的認識和獨具特色的操作。他的小兒推拿法圓潤柔和，易於被經穴所感知，能夠很好地調節孩子身體的陰陽平衡，增強免疫功能，在治療孩子感冒、發燒、咳嗽和厭食等方面有明顯地療效。
作為小兒推拿界的領軍人物，曾多次參加電視台小兒推拿節目的錄製，還應邀到新加坡、韓國等地主講小兒推拿學。他憑藉精湛的操作技術和對孩子赤誠的關愛，得到媽媽和孩子們的信任和青睞。
醫師資格證：41510107000321
熊茜
師承廖品東教授，為廖品東教授認定的手法傳人，對廖氏小兒推拿治療理論、思路與手法有著深刻的理解。多年來為讓更多的孩子受益，專注於推廣與宣傳小兒推拿。
小兒推拿師證：10001101449
編輯推薦
對於爸媽們來說，沒有什麼比孩子生病更讓人心焦的。很多時候，爸媽手足無措，只能往醫院跑。小編深有同感，小時候生病經常去醫院，打針吃藥是家常便飯，都和醫生成熟人了。
小編真心希望，能出本可以讓寶寶不打針、不吃藥，就能夠健健康康長大的育兒書。偶然一次，我看到了廖品東教授的報導，他被稱為“小兒推拿神手”，他不用藥，不打針，就用一雙手治好了許許多多寶寶常見病。小編立馬激動了，火速聯繫上了他。廖老師和本書的另一位主編熊茜老師一聽我的想法，就連連贊同，他們也想讓更多的寶寶受益。
討論3個月，為了書稿內容、呈現形式，廖老師、熊老師和我反覆討論了3個月。由於離得遠，只能一遍遍打電話，有時甚至晚上十點多，等老師們結束診所工作後，再商量討論。
撰稿3個月，廖老師組織他的團隊，加班加點，開會討論寫稿件，連過年都在寫。每個字，都是他們的心得體會，都是他們對媽媽、對寶寶們的愛。
拍攝3天，為了展現最準確的推拿方法，熊老師帶著幫手千里迢迢從成都到南京，用了整整3天的時間，完成了200多幅操作圖的拍攝。
修改完善3個月，作為小編的我，為了讓書中每一步驟，每一個穴位，都準確無誤；為了讓每一句話，都能對爸爸媽媽們有用，一遍遍校對、修改、完善。
一切一切只為把這本書完美地送給千千萬萬爸爸媽媽們，願這本書給孩子的健康保駕護航！
目錄
上篇 睡前捏捏好處多，媽媽一定要學會
捏捏按按，解決寶寶小病小痛/ 18
每晚捏一捏，寶寶睡得快、睡得香/ 20
大病慢病貴在堅持，每天捏助恢復/ 20
白天上班睡前捏，增進親子關係/ 21
寶寶好動不配合，睡著後捏/ 21
不敢捏，手法輕點就沒事兒/ 22
中醫五行，調節寶寶體質/ 23
……
下篇 媽媽當醫生，寶寶小毛病一捏就好
感冒發熱 解表清熱/ 70
積食發熱 清胃腸熱/ 72
高熱 降體溫/ 74
低熱 益氣養陰清熱/ 76
反覆感冒 增強肺衛功能/ 78
感冒聲音嘶啞 開聲門/ 80
睡覺時鼻塞 通暢鼻竅/ 82
凍瘡 溫經散寒/ 83
發燒咳嗽或發燒後咳嗽 清熱養肺/ 84
咳嗽無痰 滋陰潤燥/ 86
有痰咳不出 排痰為要務/ 88
百日咳 消炎鎮咳/ 90
小兒肺炎 清肺順氣排痰/ 92
哮喘 首要強肺/ 94
慢性支氣管炎 首要排痰/ 96
急性支氣管炎 化痰順氣/ 98
寶寶不愛吃飯 排空胃/ 100
不長個 脊柱下肢是重點/ 102
睡覺磨牙 抑木熄風/ 103
總尿床 醒腦開竅/ 104
……
線上試讀
捏捏按按，解決寶寶小病小痛
很多媽媽在孩子生病時只知道心急如焚地去醫院求醫，最後反而因為服用抗生素等猛藥把孩子的身體折騰得越來越糟，抵抗力越來越差。其實，小兒推拿既簡單又有效。媽媽只要通過簡單的捏捏按按就能很好地解決孩子日常生活中的小病小痛。
中醫認為，孩子五臟六腑沒有污染，很乾淨，康復能力較強；並且孩子皮膚薄嫩，經絡穴位表淺、敏感，在臨床治療時只要把這些經絡臟腑激活，就能達到強身健體、抵禦疾病的目的。
簡便有效不疼痛的小兒推拿
小兒推拿是一種療效奇特、無痛苦、無毒副反應的綠色療法，具有簡、效、廉、易於接受等特點。
簡，簡便易學。我們不需要任何藥品及醫療設備，依靠雙手在孩子的小手、小肚子、背部、頭部捏一捏揉一揉就可以達到預防和治療疾病的目的。而且手法操作簡單，媽媽們很容易入門，並且經過數次操作練習就可以掌握常見的基本手法。
效，療效顯著。從古至今，人們單純用小兒推拿就治好了孩子的各種常見病及多發病，用療效證實了經常做小兒推拿，不僅可以增強孩子體質，還可以增強孩子的抗病能力。
廉，價錢低廉。相較於高昂的西藥費用來說，小兒推拿付出的只是時間及手的操作。如果媽媽學會小兒推拿操作後，在給孩子保健、預防及治療疾病時幾乎沒有經濟成本。
易於接受。小兒推拿是一種純手法治療，避免了使用藥物引起的不良反應或毒性反應，是一種有利無害的“自然療法”，其對孩子常見病、多發病都有較好的療效，且還有非常好的保健功能。相比其他療法，如西藥的不良反應、中藥的苦澀、針灸的疼痛等等，小兒推拿無不良反應、無明顯痛苦、易於被孩子和父母接受。
常見小病痛一捏就好
其實生活中孩子常見的小病痛，如：感冒、咳嗽、發燒、便秘、腹瀉、消化不良、夜啼等，媽媽們通過捏捏按按就能取得很好的治療效果。
比如孩子昨天出門吹風有點感冒了，打噴嚏、流鼻涕、喉嚨有點癢，給他開開天門，推推坎宮，揉揉太陽，點按風池，按揉喉嚨，揉擦肺俞，媽媽就會發現第二天早上孩子那些症狀都消失了，感冒好了。
孩子吃冷的東西後有點腹痛，給他按按外勞宮、一窩風、揉按中脘，就能起到溫中止痛的作用。
睡前是寶寶推拿的最好時機
白天孩子要出去玩，要上學，爸爸媽媽們還要上班，那么什麼時候幫孩子做推拿最好呢？睡前！睡前是孩子保健養生的最好時機！
入睡前，孩子洗完澡和爸爸媽媽在床上玩，這時候媽媽輕輕地拉過孩子的手，在手上捏捏揉揉，在肚子上推推摩摩。爸爸在旁邊講著故事，唱著兒歌，孩子開心地咯咯直笑。
孩子是最喜歡和父母做遊戲的，他們會被爸爸媽媽這種新的遊戲所感染，主動融入到遊戲中，享受爸媽的寵愛。而父母在手法操作中，既享受了天倫之樂，又提高了孩子的體質，緩解了孩子身體不舒服的症狀，真是一舉多得。
小兒推拿注意事項
在給孩子推拿時，媽媽們要注意一些推拿事項，有助於孩子恢復得更快更好。
1.傳統小兒推拿主要使用於學齡前兒童，即0~7 歲，7 歲以上孩子運用小兒推拿時應減少手部穴位，增加時間和力度，並配合成人手法。
2.推拿前，尤其天氣寒冷時，媽媽要保持兩手溫暖，可搓熱後再操作，以免兩手刺激孩子，產生恐懼，影響治療。
3.如下情況不宜推拿：外傷局部出血或有出血傾向；局部有感染、破損；危重急症；骨折早期和截癱初期。
4.推拿需要介質，醫者手上可以蘸些油、粉末、汁或水作為介質。
5.推拿次數根據病情而定：急性病每天可操作1~2 次，6 天為一療程；慢性病每日1次，或每周2~3次，以每周或月為一療程。
6.早晚都可進行推拿，哺乳期的孩子可在哺乳時進行推拿，而較大孩子一般在飯後1小時推拿。
感冒發熱 解表清熱
Q成成媽：我家孩子的抵抗力總是很差，從幾個月開始就愛感冒發熱，現在四歲了還那樣，動不動就得輸液，我每次都急得要命。試著吃了一罐牛初乳，剛開始覺得還有點效果呢，後來還是不行，這兩天又在打吊針。想問一下廖教授怎么辦？是缺什麼嗎？
廖教授支招
感冒發熱是孩子最常見的疾病之一。感冒發熱主要由於體虛，抵抗力差時，氣溫驟變，人體無法適應，邪氣乘虛而入，導致孩子感冒，從而引起一系列發熱症狀。發熱為陽熱太過，應當用清熱瀉火來解決。感冒發熱起病急，病程短，屬實證。其實感冒發熱對人體也有一定好處，發熱時人體免疫功能明顯增強，這有助於清除病原體和促進疾病的痊癒。因此，只有當體溫超過38.5℃時，才要注意控制體溫。如果孩子經常感冒發熱，媽媽們平時要注意增強孩子的抵抗力。
我的處方
●清肺經、水底撈明月、清天河水、清天柱骨、拿風池、摩湧泉。
●手法從重從快。
●以白酒或涼水作介質。
●治療時適當補充水分。
加減方
怕冷惡寒
外感風寒，表現為發熱時怕冷，頭身不適，咳嗽、流涕、噴嚏、舌苔薄。可加揉外勞宮、拿列缺、推上三關。
咽喉腫痛
外感風熱，表現為發熱汗出，咽喉腫痛，口渴，舌質紅。可加雙鳳展翅法。雙鳳展翅，操作者以兩手中、食二指，捻孩子兩耳數次，並向上提。捻3提3，提畢，依次按揉承漿、頰車、聽會、太陽、印堂、人中。
推拿及其定位
1清肺經：肺經，位於無名指螺紋面。用右手拇指指腹逆時針旋推1~3分鐘。
2水底撈明月：以左手握持孩子左手，以右手拇指端自孩子小指指根，經小魚際轉至小天心，至大魚際，轉入內勞宮，按揉3次，後一拂而起，共操作10次左右。
3清天河水：一手拇指按於內勞宮，另一手拇指或食中二指，從腕橫紋中點推至肘橫紋中點2~3分鐘。
4 5清天柱骨：一手扶孩子前額，另一手先以食、中二指併攏輕拍後頸部20餘次，然後由後髮際線推至大椎，局部潮紅為度。
6拿風池：風池，位於胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。一手扶孩子前額，一手拇指與食指相對，拿風池，拿3點1。點時方向直指大腦中央，操作1分鐘。
7 8 9摩湧泉：湧泉，位於腳底，前1/3與中1/3交界處的凹陷中。先以拇指輕摩湧泉；後點揉之，每揉3點1；後以手掌側面橫擦至透熱。共2分鐘。
