《看得開:每天讀點幸福智慧》介紹了“廣廈乾間，夜眠八尺；良田萬畝，日食三餐。”不為物累，視功名富貴為身外物，淡泊名利，這叫看得開……看得開，是對人生中所遇的災難與傷害最大限度的避讓，是一種心理承受力強的體現。看得開，你會具備更強的抗打擊能力，更是一種智慧之舉。看得開絕不是消極的迴避。有人說，人活一世，草木一秋，生不帶來，死不帶去，及時行樂吧——這不叫看得開，這是隨波逐流；有人說，是非成敗轉頭空，縱使大富大貴也難免一死，成功與平庸到頭來都是一樣一一這也不叫看得開，這是不思進取；還有人說，我反正也成不了才，再努力也沒用——這更不叫看得開，這是破罐子破摔看不起自己。
基本介紹
- 中文名：看得開:每天讀點幸福智慧
- 作者：石岩
- 出版社：地震出版社
- 出版時間：2013年6月1日
- 頁數：268 頁
- 開本：16 開
- ISBN：9787502841805
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《看得開:每天讀點幸福智慧》由地震出版社出版。
圖書目錄
《憨山大師勸世文》
第一章沒有完美的生活，只有看開的人生/1
1.笑對不如意，才能稱心如意/3
2.換個角度看，生活並沒那么糟糕/6
3.不完滿才是生活的真相/10
4.苛求完美可能導致更多的失落/12
5.有遺憾才是真正的人生/15
6.有缺陷的人是被上帝咬過的蘋果/17
7.不要最好，只要最合適/20
第二章謝謝折磨你的人，看開折磨你的事/25
1.別在乎面子，謝謝批評你的人/27
2.以感恩的心面對傷害你的人/30
3.坐好“冷板凳”，感謝冷落你的人/32
4.敵人，也是在後面推你的人/36
5.寂寞是你走向從容的導師/39
6.貧窮過後，便是快樂/42
7.把失敗當機會，失敗就遠離你/46
8.有壓力，才會有進步/50
第三章得失之心勿太重，人生要有平常心/53
1.得失是打開人生奧秘的鑰匙/55
2.適時的捨棄才是明智之舉/58
3.失去未必是缺憾，得到未必圓滿/62
4.選擇得失，要以心靈安寧為原則/64
5.遠離刻薄和庸俗，保持一顆平常心/67
6.對必然之事輕鬆愉快地接受/70
7.心態平和，就會想得開/73
第四章看得開低潮，守得住低處/75
1.人生失意無南北/77
2.多吃點兒苦是好事/80
3.放低姿態，看低自己/85
4.懂得低頭，才能更好地抬頭/87
5.學會退步，懂得如何讓步/90
6.能屈能伸才是大丈夫/94
7.笑對人生，對厄運說“無所謂”/96
第五章心量要大，自我要小/99
1.量大煩少，量小煩多/101
2.煩惱是消磨幸福的毒瘤/103
3.人生何必太急躁/105
4.淡看世態炎涼/107
5.看淡生活中的不平事/109
6.不為物喜，不為己悲/111
7.有理也要讓三分/114
8.沉默是金，無懼流言譏諷/116
9.偶遇尷尬事，自嘲一下又何妨/119
第六章勿貪婪，人生知足心常泰/121
1.淡泊是人生求之不得的幸福/123
2.非分之想不可有，非我之物不動心/126
3.正直者無畏，無欲者則剛/130
4.守住本分，坦然面對誘惑/135
5.欲望無止境，做人有底線/139
6.多未必是好，少未必就差/143
7.欲望是煩惱的根源/146
8.人生知足心常樂/149
9.凡事適可而止/152
第七章放下嫉妒恨，看開愁與苦/155
1.容天下難容之事/157
2.苦中作樂，其樂無窮/160
3.別逃避生活的苦，它是樂的源泉/163
4.用笑聲淹沒痛苦/166
5.給痛苦加點兒蜂蜜/168
6.煩惱不是人生的主旋律/170
7.小事不值得煩惱/172
8.太過固執，也會產生煩惱/174
9.不要讓仇恨心理扼殺了你/176
10.握手一笑泯恩仇/179
第八章莫生氣，生氣是苦你自己/183
1.不在氣頭上說話或辦事/185
2.少一份爭執，多一份從容/187
3.控制情緒，不做情緒的“奴隸”/189
4.和為貴，避免鬥氣/193
5.不為雞毛蒜皮的小事生氣/196
6.鬥氣易受損，爭氣益身心/198
7.爭一時，不如爭一世/200
8.理智地控制自己的言行/202
第九章莫計較，人生何必太較真兒/205
1.越計較，離幸福越遠/207
2.君子不計小人過/210
3.別為小事折磨自己/213
4.該計較的就計較，不該計較的別計較/216
5.擁有豁達心境，別患得患失/219
6.吃虧是門學問/222
7.學會遺忘，別讓自己活在回憶里/224
第十章看開名利，淡泊名利少煩憂/227
1.沒有什麼比生命更重要/229
2.對名利要拿得起，放得下/232
3.功名浮雲事，寵辱皆不驚/235
4.學會享受樸素的生活/238
5.清閒自在，坐臥隨心/240
第十一章幸福就是不抱怨、想得通、看得開/243
1.停止抱怨，享受自己的生活/245
2.放下抱怨，笑對生活/247
3.用手觸摸工作，用心感受生活/250
4.想通點兒，生活原本沒有痛苦/254
5.幸福就是拿得起、放得下、看得開/257
6.丟掉所有的不快樂，就是快樂/259
7.愛已遠去，不必強留/262
8.超越世俗，遵從內心/265
