每天讀點心理學大全集

《每天讀點心理學大全集》，2011年哈爾濱出版社出版。

基本介紹

• 書名：每天讀點心理學大全集
• 作者：李睿
• ISBN：9787807537724
• 出版社：哈爾濱出版社
• 出版時間：2011-8-1
• 裝幀：盒裝
• 開本：16

內容簡介

全書內容豐富全面，技巧實用，可讀性強，以理論聯繫實際，貼近現實生活，循序漸進地介紹了心理學的基本知識及其在生活中各個方面的套用。針對不同的人際互動情境，提供了各種獨特有效的應對策略，教你巧妙運用人類共通的行為準則與心理機制，使你迅速地提高說話辦事的眼力和心力，掌控人際交往主動權，隨心所欲地主導自己的命運，一步一步地落實自己的人生計畫，獲得事業的成功和生活的幸福。讓你打破思維定式，走出競爭困境，學會利用心理力量贏得幸福與成功。

目錄

《每天讀點心理學大全集·壹》

健康從心開始：自我心理調節手冊

第一章　從“心”認識健康

第一節　心理健康的標準

第二節　是什麼阻礙了你的心理健康

第三節　身心健康才是真正的健康

第四節　心理健康的“營養素”

第二章　健康先健心

第一節　心理健康重在自我調節

第二節　走出你狹隘的內心世界

第三節 自信幫你解除自卑心理的束縛

第四節　讓虛榮不再得到你的愛慕

第五節　讓寬容融化你的報復心理

第六節　驅除你的嫉妒心理

第七節　病態懷舊：“想念”出來的心理疾病