《每天讀點心理學》是2014年時事出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：每天讀點心理學
- 出版時間：2014年7月1日
- 出版社：時事出版社
- ISBN：9787802327214
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《每天讀點心理學》運用心理學原理，結合實際生活案例，對為人處事中可能遇到的各種心理現象做了詳盡的分析，並提供了操作簡單的解決思路與方法。在幫助你了解人際關係現象背後的深層心理原因的同時，讓你成為職場上、商場裡、親友圈中最有分量、最受歡迎、最能呼風喚雨的人。本書是一本揭示人的日常心理活動規律的書，是一本讓人變得更聰明的書。對於那些對事業、生活充滿期待的人，它是一本無與倫比的制勝寶典。
圖書目錄
第一章 你最近還好嗎?——心理學讓你處事不驚
如何面對新上司——積極應對002
成功的秘密——態度支配行為006
看準時機再行動——審時度勢008
獨自貪功最愚蠢——分享榮耀010
與其辯護，不如彌補——承擔責任012
接受不完美的自己——面對缺陷014
不良心態容易傷身——告別憂慮017
希望改變命運——積極主動020
不要說“不可能”——相信自己023
換個角度看問題——情緒困擾025
智者的眼睛長在頭上——機遇效應027
從現在開始做起——果斷行動030
時來運轉的關鍵——締造人脈033
生意不成人情在——感情投資035
創新創造幸運——打破常規038
反敗為勝的力量——變更心境040
第二章 “誰”在潛伏——心理學讓你了解自己
我是誰，誰是我——自我知覺044
幫你認識自我——喬韓視窗理論047
你是怎樣對待生活的——性格049
為何你是這樣的人——遺傳與環境051
本我、自我、超我——人格的構成053
工作狂的樂趣——自我實現057
說你行，你就行——心理暗示059
演好你的角色——角色定位061
你所忽視的能力——第六感覺063
“潛伏”的自己——夢的意義065
背負已久的包袱——思維慣性070
有啥不能有心病——病由心生072
誰不是好人——自我寬恕074
系統化與感官協同——記憶規律076
身心需要外界刺激——感覺剝奪079
第三章 請再給我一分鐘——心理學使你左右逢源
一分鐘亮出自己——自我展示082
初次見面，請多關照——首因定律084
審美豈能疲勞——近因定律086
物以類聚，人以群分——相似定律088
優勢互補，皆大歡喜——互補定律090
愛人者恆被愛——相互吸引定律091
得人好處想著回報——互惠定律093
給上級留下好印象——尊重效應095
做善解人意的管理者——溝通定律097
對待下屬，以人為本——霍桑試驗099
好氛圍有助交際成功——氛圍定律101
學會信任和分享——團隊協作103
以身作則，身教重於言教——身教定律105
用讚美去滿足員工——保齡球效應107
成為企業最受歡迎的人——交往效應112
傾聽也是一種交流——溝通效應115
人際關係的潤滑劑——糊塗效應117
獲取他人的感激心——面子效應119
讓對方不知不覺喜歡你——多看效應121
第四章 總是有人唱反調——心理學幫你洞察人心
把握化敵為友的技巧——心理準備124
知人善用，善莫大焉——按人分類126
你知道他的需求嗎——馬斯洛效應130
四肢說話，眼神殺人——身體語言132
內心世界的幾何圖——面部表情135
你們的距離有多遠——打招呼的方式137
人人都會“隨大流”——從眾心理140
龍多不下雨，人多瞎搗亂——責任擴散141
男女搭配，幹活不累——異性定律144
人微言輕，人貴言重——權威效應146
從喜好上輕鬆識人——顏色心理學148
未見其人，先聞其聲——細節識人149
近朱者赤，近墨者黑——鏈狀效應151
具體看待每一個人——刻板效應153
讓他自己暴露心境——投射心理155
第五章 心病還得自己醫——心理學讓你更加健康
你的心理健康嗎——心理健康的標準158
做自己的心理醫生——心理調適160
扭曲了的自尊心——虛榮心理162
有的人疑心特別重——猜疑心理164
為何喜歡吹毛求疵——完美主義心理166
恨人有，笑人無——嫉妒心理169
莫說能撐船，小肚如雞腸——狹隘心理172
一天不喝就難受——酒精依賴174
越看新聞心越慌——信息焦慮177
翻來覆去就是睡不著——失眠179
飲食失調是一種心理病——厭食與暴食182
整容也上癮——“幻醜症”186
總喜歡引人注意——表演型人格188
恨不能天天宅在家裡——社交恐懼症191
控制不住自己，一點就著——憤怒情緒194
第六章 每天都有好心情——心理學使你魅力升級
出門看天色，進門看臉色——好心情定律198
顏色對心理的影響——色彩心理學199
一方水土養一方人——天氣心理學201
噪音對心理的負面影響——環境心理學203
選擇並不是越多越好——選擇適度204
為什麼會“急中生智”——應激效應206
得不到的葡萄是酸的——酸葡萄，甜檸檬208
不良情緒會導致疲勞——心理疲勞210
體育鍛鍊有益身心——體育健全性格212
敞開心扉給人好感——自我展示定律213
設身處地理解別人——換位思考216
“得不到江山就要美人”——心理代償219
你我情深，只限友情——異性友誼221
最佳的美容處方——心理美容223
一開口就打動人心——說話心理學225
播種個性，收穫命運——性格定律227
你是功能性文盲嗎——創造性學習229
第一次就把事情做對——“零缺陷”理論231
用100%的熱情做1%的事——激情效應234
第七章 留點時間給家人——心理學讓你幸福一生
女人渴望得到些什麼——女性的心理需求238
婚姻是愛情的墳墓嗎——心理誤區240
怕老婆的三種“境界”——男人為何怕老婆242
男人哭吧不是罪——情緒鬱結244
子不教，父之過——心理遺傳247
應該怎樣愛孩子——愛，不是溺愛249
讓孩子有愛人的能力——培養愛心251
怎樣讓孩子更聽話——控制與反控制253
為什麼沒有人愛我——單親家庭子女256
家有“青春期叛逆兒”怎么辦258
婚前釀成的悲劇——不良結婚心理261
最熟悉的陌生人——婚姻期望264
兩看兩相厭——愛情厭倦症267
出軌者的心理變化——婚外戀四階段269
怎樣面對婚姻危機——婚外戀應對心理272
第八章 心理學套用實戰——心理學幫你解決問題
怎樣面對自己的雙重性格276
為什麼越熱情越容易受傷278
逆耳的話要怎樣說280
對工作產生倦怠感怎么辦282
怎樣避免成為夾心餅乾285
職場上受傷了怎么辦287
如何改善“灰色”心情綜合徵292
突然失業了怎么辦295
怎樣控制自己的購買慾298
得了早衰綜合徵怎么辦301
如何預防和應對退休綜合徵303
附錄一 心理學大事記307
附錄二 心理測試313
最適合你的工作——天賦智慧型測驗313
你是成功者嗎——核心素質測驗320
大腦的運用程度——大腦能力測驗323
好情商，好管理——情商調查問卷326
你是什麼樣的人——性格調查問卷329
你的信心怎么樣——安全感調查問卷333
作者簡介
王炳仁原名吳力強，內蒙古作家協會會員，原內蒙古通遼電台新聞中心編輯記者，現從事文化出版事業。出版《左手溫暖右手》、《二十幾歲規劃你的人生》、《厚道人必知的人生經驗》、《低調的智慧》、《一生三智》、《一生三策》等作品，出版現代禪系列《禪在心中——得失寸心知》、《禪在心中——本來無一物》、《禪在心中——靈山在心頭》等作品。
由台灣先智出版的《為自己亮一盞燈的50則箴言》、《打開心田的50把鑰匙》、台灣海鴿文化出版的《方與圓》等作品也深受廣大台灣讀者的歡迎。
